抑郁症比咱们设想的要普遍，它被天下卫生组织认定为全球最罕见的疾病。今朝全球有跨越3亿人遭到抑郁症的困扰，抑郁症的范围和舒展趋向接近于流行病。许多人有抑郁感情就狐疑本身患了抑郁症，但抑郁症与一样平常的“抑郁感情”有着本色差别。恩恩大夫提示人人，能够从如下几个方面辨别抑郁感情与抑郁症：

    1）本色上的辨别。抑郁感情是一种很罕见的感情身分，人在碰到精力压力的时刻天然会发生抑郁感情，是抑郁症的一个症状；而抑郁症是心境阻碍，是一种较罕见的精力疾病，它是由许多个症状构成的一个症候群。

    2）连续的光阴。一样平常人都会有心境不好的时刻，平日是短时间的，不会连续很久，经由过程自我调剂就会变好；而抑郁症则是抑郁症状连续跨越两周以上（光阴尺度），不颠末医治很难得到减缓，症状还会连续减轻。

    3）有没有正性感情。一样平常人在阅历悲观变乱时固然会呈现抑郁感情，但你能够经由过程某些风趣的方法逗他高兴，而抑郁症患者感遭到的是普遍的苦楚和悲痛，就像是失去了笑的功效，无奈感遭到快活感情。

    4）症状表示。多半抑郁症患者除抑郁感情，还伴随就寝阻碍、食欲消退、消化功效不良、体重减轻、口干、便秘、性欲消退及林林总总的躯体不适感，如心慌、胸闷、恶心等。

    5）重大水平。咱们偶然会觉得难过、降低、孤单，但这些感情不会影响到咱们的正常生涯，能够本身走进去；而抑郁症的焦点症状是耐久而重大的感情降低，一样平常的不高兴不算数，而且影响到患者的进修、事情、生涯等社会功效，更有重大者能够会有自尽行动。

    许多人狐疑本身有抑郁的偏向，就在网上搜刮八门五花的量表来自测，南京仁康医院提示人人，量表只是筛查对象而不是诊断对象，不要依据量表得分就断定本身是否是抑郁症，必定要找业余大夫停止科学的诊断。