日常的生活中，每个人都会有不高兴的时候，随口一句郁闷抒发了许多无奈，抑郁症患者的表现明显区别于普通的不高兴。诱发抑郁症的因素非常多，个人性格因素应为主导，因此，长时间的不高兴应咨询专家寻求合理的疏泄渠道或到医院进行专业的诊疗。那么抑郁症患者症状都有哪些呢？下面让我们一起来学习一下抑郁症的典型症状，看看今天你抑郁了吗？

长期失眠

睡眠障碍是典型的轻度抑郁症的表现症状，比如入睡困难、睡眠轻浅易醒、早醒等。患者往往试过各种食疗、运动、听音乐等促进睡眠的方法，效果都不明显。像这种比较顽固持久、久治难愈的以失眠为主要形式的睡眠障碍，不经抗郁剂治疗，不了解其抑郁症本质，则无法解除睡眠障碍。抑郁症患者往往伴有严重的失眠症状，抑郁症初期就应对失眠症状加以控制，拥有健康的睡眠对治疗抑郁症有莫大的益处，这一点应引起读者朋友的高度重视。

情绪低落

当人出现不明原因的心境低落、兴趣和愉快感丧失、容易疲劳，并且持续两周以上，甚至数月不见好转，通常被视为轻度抑郁症的表现中典型的症状。

能力下降

第三类比较常见的轻度抑郁症的表现，是患者的社会性功能出现下降。大中小学生可以出现以学习困难为主症的各种学习障碍。比如学习成绩突然下降，上课无法集中注意力，面对考题脑中一片空白等。青少年抑郁症若得不到及时的针对性治疗，会影响青少年的一生。康复热线：400-0505-830

而对于成年人来讲，更多的表现为工作效率的下滑。他们会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作，思维能力、反应速度都会出现不同程度的下降。

苦中作乐

轻度抑郁症的表现从举止仪表、言谈接触等是无法准确辨认的。不少患者甚至可以给人一种愉快乐观的假象。他们常有原因不明的躯体不适感，自己难以排除，虽然服用中西药物或休息病假、疗养、娱乐、吸烟、喝酒等方法也无法消除。

抑郁症发病原因较多，症状复杂，治疗需对症下药，抑郁症初期患者病情较为隐蔽不易发觉，读者朋友应对受到过激刺激或性格转变较大的家庭成员密切观察，及时向专家寻求帮助，及早制定诊疗方案，控制抑郁症病情，减轻患者痛苦。

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