抑郁症不吃药会好吗？像一些感冒、发热等等的小病可能可以不用吃药，通过一些自我调节的方法，恢复健康。不过像抑郁症就不一样了，抑郁症严重时还有可能走向自杀的道路，治疗抑郁症的非药物治疗的方法也是有一些的不过，那些方法只能起到辅助治疗的作用。南京治疗抑郁症医院--南京仁康医院精神科医师介绍抑郁症的心理治疗方法有以下几种。

人际心理治疗：这种治疗方法主要应用于成人抑郁症的急性期治疗。这个时期的病人由于受疾病影响，在日常的人际交往中会出现角色转变困难、社交能力减弱、容易与人发生冲突等情况。因此，通过人际心理治疗可以缓解患者的抑郁症状，缓和病人的人际关系。

认知行为治疗：认知治疗的作用就是改变病人的认知偏见,主要方法就是医生和病人一道来找出和矫正导致抑郁症状产生的功能失调性信念。这种抑郁症的心理治疗原则，是基于病人往往存在一定形式的认知偏见,而这种偏见与抑郁发作密切相关,并阻碍着病人的康复。

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支持性心理治疗：支持性心理治疗通俗的说就是通过医护人员对患者的人文关怀来帮助患者认识自身的心理问题。采用这种抑郁症的心理治疗方法，是为了消除病人的不良情绪,使其处于接受治疗的佳心理状态,从而保证治疗的顺利进行,使疾病早日康复。这种治疗方法会为后来的治疗打下良好的医患基础。

一般性心理治疗：一般性的心理治疗在抑郁症的心理治疗方法中为常见。心理医生主要对患者由心理问题产生的痛苦进行疏导和宣泄。同时劝导患者要对治疗保持足够的信心和耐心，鼓励病人度过发病期。并且会建议患者的家人和朋友给予患者更多的关怀和照顾。

☆【推荐疗法：四维疗法物理治疗抑郁症】☆

根据抑郁症病情的轻重，南京仁康医院精神科医师采取了仁康医院特有四维综合疗法。四维疗法综合疗法包括西药平衡疗法、雷电经络治疗，脑循环治疗，药物心理养疗。

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西药平衡疗法：针对患者病情，结合检查结果中脑部病变部位以及病变的程度，服用具有针对性的西药，从而对病情进行治疗和改善。

雷电经络治疗仪：它运用的是中医的穴位原理，根据病理和病因，找到相关病症的穴位，用适量的电流量，在患者身上循经点穴，用电的移动带动气血流动，促进血液循环，调整人体的脏腑功能，调整人体阴阳平衡，使人体器官迅速达到健康状态。

脑循环治疗仪：采用信息模拟及计算机智能合成脉冲组合波形，通过安全无菌的电极贴片，无创引入小脑顶核，对人的脑部进行电刺激治疗，扩张大脑血管，改善脑微循环系统。在治疗同时增加大脑局部血流量（rCBF）,改善微循环，进一步激发神经自身保护功能，促进神经功能恢复， 从改善患者抑郁症的状况。

药物心理养疗：通过中西医药物，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，达到醒脑，舒血宜神的目的，从而巩固病情，不反弹。然后通过心理治疗为切入口，深入诊断病情的心理根源，从而使患者达到身心的双重健康！

抑郁症一定要及早治疗，如果耽误的治疗的佳时期会给，我自身带来很大的危害。如需详细了解抑郁症的危害、治疗、日常调理等相关知识，不妨咨询本站的公益医师，我们将为您提供实时在线咨询及答疑。