如何有效的治疗抑郁症。抑郁症，一种常见的精神类疾病，但是其给患者带来的痛苦和伤害却不是那么简单。抑郁症已经困扰着太多人的生活，对于抑郁症患者来说，如何彻底的走出抑郁症是他们关心的事情。那么，如何有效的治疗抑郁症?很多抑郁症患者咨询这个问题，接下来，南京治疗精神病的医院的李文俊专家为您详细介绍如下：

　　抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为：情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。南京治疗精神病的医院李文俊专家介绍说，现在很少有人关心抑郁症患者，不仅朋友、同事不理解，连家人有时也不理解。他表示，治疗抑郁症的关键，是找到一个能治疗该病的医生，在专家医生的帮助下，坚持服药，才最终康复。

　　那么，治疗抑郁症的方法有哪些呢?该如何选择呢?

　　药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利。②中药：舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,是目前治疗抑郁症的最佳途径。

　　心理治疗：在用药物治疗的同时，配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法，不能单独使用。

　　情趣治疗：多接受阳光与运动，对于抑郁症病人是很有利的;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

　　温馨提示：据调查统计，2020年抑郁症将成为仅次于心脑血管病的人类第二大杀手，希望大家能够对抑郁症的预防，治疗提高重视，当抑郁症出现时可有效的采取措施。如果您有相关问题需要了解，可以在线咨询我院专家，或者拨打专家热线。