喜欢养宠物的人多不胜数，毛茸茸的猫狗类宠物尤其受欢迎，各种各样的宠物甚至成为了不少人生命中不可或缺的伴侣。

　　近日，一只名叫Anuko的哈士奇因一组被主人骗而流露出的霸气表情的照片爆红网络。

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　　（名叫JasmineMilton的主人假意扔出手中的球，Anuko发现被骗后面露凶光，眼睛瞪的老大，直接表现出一副不屑的表情。）

　　其实，Jasmine是在罹患抑郁症后开始养Anuko的，神奇的是，因为Anuko的陪伴，她的病情逐渐好转起来。

　　宠物疗法——养宠物治抑郁症

　　>>养宠物于空巢老人身心有益

　　□研究

　　北京师范大学心理学院历时两年的宠物与人类身心健康关系的调查发现，宠物对于空巢老人的身心健康有着积极影响。

　　该学院的周霞介绍，美国进行的一项关于饲养宠物与健康关系的研究表明，宠物可以帮助人缓解压力并且更快地恢复健康。

　　这份国外的调查发现饲养宠物的心脏病患者在离开医院后一年内存活机率要高出不饲养宠物的病人。在饲养宠物的病人中仅有6％的人在一年内去世，而不饲养宠物的病人中逝者占28％。这可能是因为定时遛狗增加了主人的活动量，对促进健康发挥了作用。

　　周霞还特别提醒老年人，要注意宠物对人的一些不利影响，由于老年人生理、心理的一系列，使他们更倾心于在家养宠物，因此，非常可能染上各种疾病，以及减少人际间交往等。

　　□案例

　　——流浪猫让巢空心不空

　　李阿姨今年69岁，女儿嫁去外地，儿子在国外工作，老伴在多年前就去世了，是一位名副其实的空巢老人。因为李阿姨的邻居都是原来一起工作的同事，所以即使一个人生活，李阿姨也没有觉得孤单，有空可以去串串门、聊聊天，还能一起去买个菜、逛个街，一点都不觉得空巢老人有什么不好。但今年2月，李阿姨的好友因为要帮儿子带孙子，离开了老家，李阿姨就变得不爱上街，也不爱参加集体活动了，情绪一直不对。

　　而让李阿姨情绪好转的契机来源于一只流浪猫。李阿姨的小区里有很多流浪猫，因为小区住户有很多好心人时不时喂养，所以这些猫一直被照顾得很好。一天，李阿姨买菜回家，一只流浪猫就跟在她的身后，李阿姨就喂了些食物给它。从此，每天李阿姨买菜回家，这只猫都会出现，于是李阿姨就有了一只不住家宠物，每天去喂猫成了李阿姨出门的动力。

　　——宠物让主人感觉被需要

　　黄全表示，养猫或狗确实可以缓解人们的抑郁情绪，特别是对于有抑郁倾向的患者来说。抑郁症患者通常性格都偏内向，生活也比较单一，社交面较窄，在与陌生人交流时会抱有很强的戒备心理，很难放松心情。而可爱的宠物，给人感觉就是无害的、脆弱的，需要被照顾的，会让人们自然地放下戒备，放松心情，还会产生被需要感。

　　另外，抑郁症患者即使接受心理治疗也是处于被动，由心理工作者主动去接触、询问等。而在养宠物的过程中，主人是处于主动状态的，要喂养、陪玩、遛弯等，从缓解抑郁情绪看，比接受心理治疗来得有效。

　　>>不同宠物有不同治疗效果 宠物种类也要看个人爱好

　　据了解，动物疗法在治疗精神疾病如抑郁症、自闭症和自杀倾向患者有很好的疗效。专家说：每个动物在参与治疗时会有特殊治疗功效。如养猫可以治疗抑郁症，养鸟可以治疗神经官能症，养马可以调治焦虑症，养鱼可以治疗紧张型强迫综合症等。而且宠物有着人类所不能替代的作用，像在治疗儿童孤独症时，小狗可以起到关键的治疗作用。

　　在公园中看宠物种类，狗无疑是最多的。当然，猫也是很多爱宠人士的最爱，数量不输狗狗。除此以外，仍有很多宠物占据老年宠物市场，如鸟、蛐蛐等，但数量较少。黄全表示，作为宠物，猫与狗确实优于其他动物，比其他动物更易与人沟通、也比较温顺、可爱。但是具体养什么还是要看个人爱好。

　　很多人认为老年人不适合养狗，因为狗比较活泼，遛狗也比较累，特别是大型犬。但一位患者却说：我特别喜欢狗，尤其是大型犬，原本因为嫌麻烦一直没敢养。前段时间，在黄主任的推荐下养了一只，即使每天遛狗很累，但心里很高兴，还能顺便做下运动。黄全指出，养宠物缓解抑郁情绪是一个附送的惊喜，如本身不爱宠物，那么只会越来越抑郁，所以患者也不要盲目养宠物。