抑郁症是一种复发率很高的精神疾病，但有些人一生只会一次复发，而另一些人会终身复发，再次会增加抑郁症治疗的难度。所以我们必须尽全力找出抑郁症复发的迹象，为此做好准备。什么是抑郁症的迹象？下面，南京仁康医院给我们总结了抑郁症复发的6个主要迹象！


    1）难以集中注意力

    学习工作缺乏意识，短期或长期记忆力减退，记忆力减退，犹豫不决，计划组织能力下降，语言难以发现，思维迟缓，判断力下降。

    2）睡眠的变化

    如果你的睡眠改变了，比如变得昏昏欲睡，整夜睡觉，或者整夜从黑暗到黎明躺在床上。 （这可能是抑郁症患者失眠的感觉）

    3）认为你没有价值

    自我仇恨和自嘲的感觉又回来了。你无法控制自己的憎恨，甚至觉得如果你不在那里，你可以过得很好。

    4）体重突然增加和减少

    在没有刻意节食或增加食物的情况下，体重莫名减少或增加。如果你有抑郁症，你必须注意食欲和体重的变化。

    5）易疲劳

    你每天都感到疲倦吗？如果你什么都不做，你会感到厌倦，工作和学习效率会下降。

    6）思维变得缓慢

    感受自己的大脑就像是在琢磨一下，思考问题和解决问题变得困难，并影响到你自己的学习和工作。

    如何预防抑郁症的复发？每个人的复发症状都不完全相同。如果您有任何上述症状，建议寻求专业医生的帮助，以及时控制您的病情波动。