南京仁康医院专家表示，抑郁症已经严重影响到很多人的生活，尤其是一些准妈妈如果患上了抑郁症，危害就更加不言而喻了。所以，在平时的生活中大家要多加重视，如果您的周围也有准妈妈患有抑郁症的，就要让她立即到医院进行治疗。

南京仁康医院专家指出，如果准妈妈在一段时间内持续性表现出喜怒无常、容易发火、心神不定、情绪低落、无法集中注意力、失眠多梦、暴饮暴食或者食欲不振等反常情绪，则有可能是患上了妊娠抑郁症。据统计，目前有近10%的女性在孕期会受到不同程度的抑郁症的侵袭。妊娠抑郁症如果没有得到充分重视和及时治疗，是具有相当大的危险性的，它可能会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并带来不良后果。

造成孕期抑郁症有多种原因，一种是生理原因，由于怀孕期间体内激素水平的显著变化，进而对大脑中调节情绪的神经传递产生影响，造成不良情绪;此外，家族或个人的抑郁史、人际关系等也可能是妊娠期抑郁症的诱因。一般认为，怀孕本身具有一定危险性的孕妇、通过药物等手段怀孕的孕妇、有过流产经历的孕妇、生活中出现重大变动的孕妇及曾经有过痛苦经历的孕妇较容易患上妊娠抑郁症。

对于这种情绪病，也要使用情绪疗法。准妈妈要尽量让自己放轻松舒缓，试着看看小说，听些舒缓的音乐，外出散散步，身体允许的情况下做一个短途旅行一总之尽量多做一些会使你感觉愉快的事情;同时，准妈妈不要闭门造车，要多跟亲友交流，告诉他们你的真实想法，向朋友和家人说出你对于未来的恐惧和担忧，轻松而明确地告诉他们你的感觉，以获得他们的支持和帮助。当你处在怀孕的非常时期，你需要爱人和朋友的精神支持，而只有当他们明了你的一切感受时，他们才能给予你你想要的安慰。你需要怎样的帮助，把自己的情绪表达出来。

如果你作了种种努力但情况仍不见好转，那么就应该立即寻求医生的帮助，在医生的指导下服用一些对自身和胎儿没有副作用的抗抑郁药物，也可以要求你的医生为你推荐一位这方面的医学专家或精神治疗专家，以免病情延误，给自己和胎儿带来不良后果。

准妈妈常见的妊娠抑郁症?南京治疗抑郁症医院专家认为，以上就是有关于该问题的详细解答，希望对大家在治疗抑郁症方面有一定的帮助。如果大家在看完这篇文章之后，还有其他想要了解的事情，不妨点击网页上的在线咨询，会有专门的专家为您解答!