为什么抑郁症在秋季高发?正所谓秋风秋雨愁煞人，每到秋季，阴霾的气候、惨淡的风光，假如再加上细雨绵绵的秋雨，抑郁症就会高发。南京仁康医院医师分析，外在环境对人的心情会发生极大的伤害，假如总是处于阴天，经常短少阳光的照耀，那么人很容易堕入抑郁的心情之中，这就是为什么抑郁症在秋季高发的原因。

　　为什么抑郁症在秋季高发

　　秋季十分容易发生双相妨碍

　　据南京仁康医院医师介绍，秋季抑郁往往高发于北方，由于北方气候改动清楚，到了秋季经常出现阴雨气候，由于日光照耀较少，容易导致人体内排泄的改变。医学研究标明，当光照时刻缩短，阳光强度下降时，松果体兴奋，由它控制的甲状腺素、肾上腺素排泄就会削减，在血中的浓度下降，而甲状腺素、肾上腺素能唤起细胞兴奋，它们的削减使细胞兴奋性下降，人就会处于按捺情况，心情低沉，总感觉疲乏。

　　在阳光照耀比较足够的南方，秋季十分容易发生的是双相妨碍。许律琴说。所谓的双相妨碍是指躁狂症与抑郁症替换发生。这类人时而表现得思想灵敏、精神焕发、雄心壮志，但是时而又表现为不爱说话、精神萎靡、优柔寡断，乃至是失望抑郁，在抑郁发生严峻时还会有自杀的想法。

　　这类人的自杀想法往往十分荫蔽，家人和朋友都难以发现。他们在自杀前一般都会有必定的方案，所以家人需要对他们所表现出来的信号高度警觉，例如重复向一个人打电话、向某些人抱歉抑或将宝贵的物品赠与家人等。许律琴说。

　　为什么抑郁症在秋季高发?友情提示：在秋季要加强日照和光照，营建一种舒适的生活氛围。美国科学家研究标明，每天照耀必定量的太阳光或亮堂的人工光线，能够削减秋季抑郁症患者的自杀想法。当阴雨天或迟早无阳光时，尽量翻开家中或办公室中的悉数照明设备，使屋内光明敞亮。人在这种光线足够的条件下进行活动，可调集心情，增强兴奋性、减轻或消除抑郁感。更多的内容，可以拨打400-0505-830进行咨询。