如果孩子打鼾，一般家长都不会觉得有什么异常。但研究人员发现，3&mdash 6岁的孩子如果睡觉时经常打鼾，那么他们出现忧郁症障碍的可能性较高。

　　据报道，芬兰赫尔辛基大学中心医院的研究人员对89名学龄前儿童进行了调查，其中43名儿童的父母反映他们的孩子每周最少打鼾１次到２次，另外46名儿童睡眠时不打鼾。

　　研究项目负责人埃娃阿罗宁说，打鼾儿童出现情绪问题和认知障碍，特别是出现抑郁、焦虑的比例要高于不打鼾的儿童。“ 22%的打鼾儿童有严重到需要就诊观察的情绪障碍症状，在不打鼾的儿童中，这一比例为11%。” 研究还显示，打鼾的儿童还更有可能出现梦呓、梦魇、入睡困难等睡眠障碍。

儿童忧郁症的表现

　　抑郁症孩子一般有两种表达形式：外向型症状和内向型症状。前者是以扔东西、发脾气、烦躁不安等为主的“ 不安定状态” ，让人难以和“ 抑郁” 联系在一起；而后者则不爱与人交流、独自发呆，如果不受重视，也很容易被忽略。

　　处于抑郁症早期的孩子，也会向周围的人求助，表达自己的苦闷情绪。一半以上的孩子会向母亲求助，约三成的孩子向父亲求助，然后是同学、老师。值得关注的是，有两成孩子不向任何人求助，独自承担痛苦。

儿童忧郁症的原因或与被忽视有关

　　很多抑郁症病孩表示，自己曾经有被忽略的经历，而这次调查显示，两成病孩曾经经历过和亲人(父母或其中一方)分离至少一年，一成为单亲孩子或孤儿。“ 被忽略” 引起的恐惧、焦虑和愤怒是导致儿童抑郁的重要因素。在孩子的心灵世界里，他(她)会问自己：“ 爸爸妈妈为什么不来照顾我？” 在等待、要求而未果之后，渐渐长大的孩子会变得很失望，并转向攻击自己。

如今多数年轻父母都工作繁忙，疏于对孩子的照顾，当孩子出现一些异常时往往不能及时发现。儿童忧郁症障碍的高发提醒父母们，要重视孩子的精神健康，平时多与孩子沟通，并掌握一些科学的教育方法，避免生活中的一些负性事件。如实在不知道该符合调节孩子的情绪，可根据孩子的实际情况向在线专家咨询，在专家的帮助下有的放矢的帮助孩子。