20年前三毛为何自杀 杀诱因是抑郁症 20年前，著名台湾女作家三毛在台北荣总医院自杀身亡，现场并未发现三毛的遗书或者遗言，三毛之死也成了一个不解之谜。20年后的昨日，她的挚友、台湾第一才子眭澔平推出了新书《三毛的最后一封信》，用20年的时光、20个三毛的故事、20首纪念三毛的歌曲、20段三毛尘封的录音、20幅为三毛创作的画卷以及20年180多个国家的旅行记录，为天堂中的三毛寄出了一封回信。

　　自杀诱因是抑郁症

　　有关三毛的死因，一直都是众说纷纭。作为挚友，眭澔平否认了三种江湖谣传：有说因为她没得到金马奖，也有说因为她思念荷西。但她不是那么在意奖项的人，她那晚打电话给我时说她很难过，但不是难过自己没得奖，林青霞得奖后都回头向她竖起大姆指，但有人对她擦肩而过、视而不见。而荷西是1979年9月30号，中秋节后过世的。三毛非常思念他，却不至于去自杀。还有一种说法是她久病厌世。1月3日她做完了子宫内膜肥厚的手术，2号我去医院看她，还帮她寄了很多信。而三毛到底为何自杀，或者是在逃避什么吗？我个人的想法是，她有忧郁症，有种解离的状态。三毛手术时是要注射麻醉药的，里面含有安眠药成分，她又吃了安眠药，可能是药量太大了。有一位残疾的作家告诉她安眠药只吃半颗就好，而三毛吃了两颗。我想她后来可能是安眠药量太大，又心情抑郁，最后导致走上了不归路。

　　虽然三毛去世了20年，但读者们忘不了她文字中的沙漠故事，忘不了这个有灵性的作家。读者陈小米告诉记者，对于三毛的自杀，自己一点都不觉得奇怪：她一直都是一个有才华又神秘的作家，书中曾写到自己做梦梦到荷西淹死，结果真的淹死了，看她的文字，会觉得她不像是地球人。而且在她的作品中，她和荷西真的很相爱，所以荷西去世了，失去灵魂伴侣的三毛，怎么可能活得下去？

　　抑郁就是心情压抑，欲言而难措辞，欲辨而非其人，总之是一肚皮不痛快无由排解，只好在肚皮里慢慢分解消化。 令人陷入郁闷的，不是碰头的南墙，偏偏就有那软绵绵的物事，让你躲不过绕不开，若隐若现地败坏你的心情。 可以陷人于郁闷的情形，多如牛毛，不可细数，且罗列一二，以见一斑。它是一种憋屈的感觉，但又感到无可奈何不知如何是好，茫然的状态。郁闷的时候，在看电视或其他媒介的时，要主动避免看那些悲剧以及所有可能让你更郁闷悲伤的东西。建议多一定多看喜剧，让自己乐个够，感受更多的快乐和希望。

　　一定要强迫自己积极些。这个可能做起来有点难，但是想解决问题，就得要求自己做到。千万不要一郁闷或者不顺心就哎声叹气，自怜自爱的架势，整天想着自己多郁闷，这只能让你陷入一个无止境郁闷下去的旋涡里。你自己才是自己最好的良药。可以去向好朋友倾诉。倾诉真是可以缓解自己不良的情绪，所以现在心理医生的行业非常受欢迎。倾诉也是一种思考的过程，在诉说的同时，既可以听取别人的意见劝解，也同时整理了自己的思路，帮助自己走出苦恼。

　　》》》权威专家疗法推荐：精神康复体系

　　精神康复体系利用脑神经递质检测仪迅速准确地检测出病情、病因和病理，针对病人的病情、病因和病理，因病制宜，物理治疗结合中医辨证施治的原则，进行全面调理，天然生物免疫因子增强自身免疫，恢复大脑正常思维力，从而有效防止病情迁延难愈和反复发作的问题。

　　温馨提示：拥有健康的身心是每个人工作、学习、生活的重要前提，因此我们每个人有必要重视起精神疾病。在这个科技发达的社会，治疗不再是难题，我院专门开设了在线咨询服务，如果您有什么疑问可咨询我院权威专家，我们定会为您详细解答。