相信很多人都知道得了抑郁症的人是很痛苦的，无法像正常人那样生活在人群之中。如果想治疗抑郁症，就一定要分析抑郁心理发生因素，然后才能对症下药，找到治疗方法，下面南京仁康神经内科院的专家就给大家说介绍下抑郁症由哪些因素引起的?

　　欲望。叔本华曾说，一天不得满足，人就要痛苦一天。我们可能会有太多的事情想做、有太多的东西想拥有……可欲望一旦产生，就会开始横冲直撞，直到吞噬你的理智。因此，每个人都应当提醒自己“知足常乐”，从手中已经得到的东西里找快乐。

　　失落。任何形式的失落都会使人抑郁，心理学大师弗洛伊德甚至将抑郁看作是对失落的一种反应。失去深爱的恋人、丢掉高薪的工作、即将面临退休……都会十分苦恼。可如果沉迷其中，消极情绪只会越攒越多。此时，你需要“另辟蹊径”，找到另一方面的成就感，比如换个地方呆几天，用生活中擅长的事情“犒劳”自己等。

　　压抑。有人说，抑郁是一种被压制的愤怒。虽然我们不能随心所欲，可过分压抑自己，不良情绪找不到出口，最终“引火烧身”，带来无尽的痛苦。此时，你最需要的是把情绪发泄出来，允许自己表达愤怒和不满。

　　自卑。自卑就好像透过一层黑色玻璃看世界，任何事物都会暗淡无光，生活也变成了无期徒刑般的折磨。在奥地利心理学家阿德勒看来，自卑是人类普遍存在的一种情结，只是程度不同。对此，我们应当学会和过去的自己比较，从而感受到每天的进步;而不要总是盯着比自己好的人和事，觉得自己什么都比不上别人。

　　关于“抑郁症由哪些因素引起的?”这个问题南京仁康神经内科院的专家上面已经做了详细的阐述，大家要有所重视，在以后的工作生活中一定要保持一个积极向上的心态，这样才能远离抑郁。如果发现自身的一些症状呢特别像抑郁症，那就自己先调解一下，是在调不过来，就一定要去医院就诊了