现在很多人，尤其是年轻朋友们，由于平时不怎么重视，没有关注到自己精神方面的健康状况，以至于给了抑郁症“可乘之机”，整天活在自己的世界中，心情持续性低落，少数严重患者甚至出现轻生的想法，并且有一小部分人付诸了实际行动，因此，一定要注意你的心态，不要让抑郁“有机可乘”!下面可以一起跟着小编一起来了解一下抑郁症的危害。

　　一方面呢，抑郁症患者往往都会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不安的焦虑情绪。另一方面，抑郁和焦虑症总是相伴而生，以更年期抑郁症为代表，这类患者不仅心情抑郁。还有些会有负面情绪出现，负面情绪是无明显外因而产生的，因此很难化解，患者的心情总处在悲伤、压抑、痛不欲生之中。

　　紧接着，在睡眠方面也会有一定的困难，不少人会变得十分的懒惰，不想动，但是晚上也会睡不好觉。抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，患者表现为持久的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等。长期失眠的痛苦完全可能导致患者机体免疫力低下，很容易遭到各类疾病的入侵。

　　再然后就是抑郁症会让一个正常的人变得变得整天无精打采、身心疲惫，严重者还会出现呆若木鸡或呈抑郁性木僵的状态。

　　其实上面给大家介绍的就是抑郁症的一些危害的内容，希望大家看完以后会有所了解，现在抑郁症的患病率是越来越高了，因此大家平时一定要抓紧预防工作。

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