吃什么对神经衰弱患者有益呢?
2019-02-26 14:26:46 来源：抑郁症健康网
吃什么对神经衰弱患者有益呢?神经衰弱是目前临床上比较多见的一种疾病，不仅如此，该病还是一种慢性疾病，其病程长、易反复。除了要及时的到医院治疗外，也要在吃的方面有所讲究。那么，神经衰弱该怎么吃出健康?吃什么对神经衰弱患者有益呢?
南京精神病医院专家告诉您神经衰弱该怎么吃出健康：
核桃：核桃是健身益寿、补肾抗衰的补脑食品，经常食用可以有效调节人大脑神经平衡，从而改善神经衰弱症状。
桂圆：认为桂圆补血安神、滋补健脑，并且可以调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。
酸枣：酸枣具有养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱症、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。有神经衰弱的人吃的时候可以用酸枣仁3-6克，加白糖研和，每晚入睡前温开水调服，具有明显的治疗效果。
猪蹄：认为猪蹄性平味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健采膝等功能，研究表明猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，对神经衰弱症引起的失眠头痛等问题有良好的治疗作用。
枸杞：认为，枸杞“能补益髓诸不足，安神”，经常食用枸杞，对于神经衰弱引起的头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等症状均有良好的治疗效果。南京哪里看抽动症 南京哪个医院治失眠症 http://www.nx7su.com/
