面部不同位置长痘，反映身体各个器官的状况，据此可由内到外地有针对性调理才能更好地祛痘。

　　脸上长痘部位详解——额头痘VS肝脏

　　如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。

　　额头长痘还表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好。中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。

　　脸上长痘部位详解——印堂痘VS心脏

　　出现在双眉中间的痘痘最不能轻视。注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

　　脸上长痘部位详解——太阳穴痘VS胆囊

　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。

　　脸上长痘部位详解——发际痘VS毛孔

　　因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

　　建议每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物，保持皮脂的分泌正常。

　　脸上长痘部位详解——鼻子长痘VS胃

　　当鼻翼处长出痘痘时，一般有几种情况引起：一是由于皮脂分泌较多，如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关;三是胃火过大、消化不良也会引起鼻头长痘。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

　　建议少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关;不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气);减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品;一定要及时清除毛孔污垢;食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

　　脸上长痘部位详解——嘴周围长痘VS肠

　　便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

　　若长在“人中”部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿。

　　建议多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物，调整饮食习惯。便秘严重者可服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。

　　脸上长痘部位详解——腮边长痘VS淋巴循环

　　长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

　　不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

　　脸上长痘部位详解——左脸颊痘VS血液循环

　　左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

　　一般表示肝气郁滞，压力过大。保持心情愉快，不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

　　凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。

　　肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。

　　脸上长痘部位详解——右脸颊痘VS肺

　　右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。禁食易敏食物。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。

　　脸上长痘部位详解——下巴长痘：

　　一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

　　少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。

　　【产品名称】FRX芙如新洁面泡

　　【推荐理由】温和清洁，保湿锁水，辅助抗痘

　　【零售价】89元/瓶

　　【净含量】150ML

　　【成分】椰油酰甘氨酸钠,甲基椰油酰基牛磺酸钠, 互生叶白千层叶油, 扭刺仙人掌,甘油

　　【作用】温和而深入的清洁肌肤表层的污垢和代谢油脂，泡沫细腻，使用后滋润不紧绷，同时帮助肌肤洁净，细致幼滑，自然清爽。

　　【使用方法】每日早晚使用，先将脸部湿润，取适量本品轻柔按摩脸部，然后用清水充分洗净。

　　【禁忌】孕妇不可以使用。

　　【注意事项】请放于儿童不易触及的地方，使用时避免入口、入眼。

　　【产品名称】FRX芙如新祛痘膏

　　【推荐理由】温和祛痘、抑黑、调理肌肤。

　　【净含量】30g

　　【零售价】99/支

　　【成分】11种草本植物精华 烟酰胺 甘油泛醇

　　【作用】该产品针对青年男女皮肤特性及易生痘痘的特点，科学精制而成。清除多余油脂，抑制粉刺，祛痘，防痘，舒缓通透毛孔，平衡调理肌肤，恢复肌肤柔滑细腻光彩。

　　【使用方法】取适量本品均匀喷涂于有痘的皮肤，每日4-6次，待皮肤完全吸收。

　　【禁忌】孕妇禁用。

　　【注意事项】请放于儿童不易触及的地方，使用时避免入口、入眼。

　　痘痘患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。还要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。

　　痘痘的治疗我们都知道不少的方法，但是在治疗的时候，我们还是需要根据自己的具体情况，采取相应的治疗措施，一是可以外用金源秀美祛痘系列产品，能有效祛除各种痘痘(压力痘、上火痘、熬夜痘、刘海痘和生理痘 )。二是可以借助激光等设备。总而言之，战胜痘痘还是要从自身习惯起，调整饮食结构和生活作息。