由于我们生活压力的不断增大，三叉神经痛患者也逐渐的增多，由于该病不易治愈，因此三叉神经痛的保养对患者来说很重要，那三叉神经痛患者该如何保养呢?

　　三叉神经痛的保养方法介绍：
　　三叉神经痛应适当参加体育运动，积极锻炼身体，因为增强体质是抵御一切疾病的良药，适合三叉神经痛患者的运动有太极拳、散步、慢跑等相对缓和的项目。

　　在生活中三叉神经痛患者一定要注意休息，尽量不要加班熬夜，劳动之后可以听些轻柔的音乐，让自己的心情尽快平和下来，保证充足的睡眠。

　　三叉神经痛患者在日常生活中要努力防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、修面、刷牙、吃饭、理发等动作要轻柔，不要因为动作过猛而刺激扳机点。刮风时尽量不要出门，天气寒冷时应注意保暖，外出戴口罩，避免冷风直接刺激面部。

　　吃较软的食物，因有力地咀嚼可以诱发三叉神经痛，所以患者应多进食流质或半流质食物，如鸡蛋羹、面条、米粥等。尽量少吃油炸、带骨肉、硬果类等让咀嚼费力的食物;不吃不闻刺激性的调味品，如姜粉、辣椒、芥末等，以防因打喷嚏而诱发疼痛。

　　关于三叉神经痛的保养南京仁康医院面神经科专家就简单的介绍到这里，希望以上的介绍能给您带来帮助，对于三叉神经痛这种疾病来说，只有积极的治疗和在生活中做好保健工作才能更好的治愈疾病。