眼睑痉挛该如何护理？
2018-08-15 09:03:35 来源：抑郁症健康网
眼睑痉挛患者护理注意事项，眼睑痉挛是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐，临床上大多数眼睑痉挛都是由面肌痉挛引起的，建议广大眼睑痉挛患者在治疗的同时也要注意自身的预防、护理，这对于疾病的康复能够起到事半功倍的效果。
眼睑痉挛饮食须知
1、应忌食：生冷油腻辛辣刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊、狗肉，动物内，带鱼，辣椒。
2、应多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。
眼睑痉挛的功能锻炼
1.抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻等。
2.用毛巾热敷，每晚 1-2 次，勿用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。
3.适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。
要避免紧张、刺激
有不少患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为频繁的抽搐提心吊胆，结果造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍而导致病情加剧。同时，需减少外源刺激，如：电视、电脑、紫外线等。
南京仁康医院面神经科专家提示：眼睑痉挛危害巨大，一旦发作起来，令患者苦不堪言，严重危害人们的正常生活，因此，一旦患上眼睑痉挛，应及时到正规专业的医院进行检查与治疗。
1、应忌食：生冷油腻辛辣刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊、狗肉，动物内，带鱼，辣椒。
2、应多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。
眼睑痉挛的功能锻炼
1.抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻等。
2.用毛巾热敷，每晚 1-2 次，勿用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。
3.适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。
要避免紧张、刺激
有不少患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为频繁的抽搐提心吊胆，结果造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍而导致病情加剧。同时，需减少外源刺激，如：电视、电脑、紫外线等。
南京仁康医院面神经科专家提示：眼睑痉挛危害巨大，一旦发作起来，令患者苦不堪言，严重危害人们的正常生活，因此，一旦患上眼睑痉挛，应及时到正规专业的医院进行检查与治疗。
