南京仁康医院面神经科李敬仁主任介绍：其实对于很多面神经麻痹的患者来说，疾病南京仁康医院面神经科的复发不单单是因为治疗不彻底，很大程度上和不注意自身的预防保健有关，所以，广大患者朋友注意自身的预防保健在治疗疾病方面就显得尤为重要了。归结起来面神经麻痹的预防有以下几点：

　　1、饮食有节：饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　2、注意卫生：吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔，以免诱发疾病复发。

　　3、面部保暖：注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　4、心情放松：保持精神愉快，避免精神刺激;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

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