面肌痉挛是大家非常熟悉的脑部神经性的疾病，有什么方法能够缓解面肌痉挛带张铁锋来的痛苦，在中老年人群当中是比较常见的，而女性当中也是照男性多发的。出现面肌痉挛都会引起剧烈的疼痛，患者的面部会明显的出现症状，那么如何的治疗面肌痉挛，有什么方法能够缓解面肌痉挛带来的痛苦呢?下面我们就和大家分享一下。

　　有什么方法能够缓解面肌痉挛带来的痛苦

　　面肌痉挛可以通过药物治疗，也可以通过手术的治疗方法，但是患者还需要去注意生活的中的调理，能够达到缓解的作用：

　　第一个方法，面肌痉挛可以通过按摩，能张铁锋够减轻患者的疼痛，主要是通过穴位的按摩，印堂穴、下关穴、内关穴、外关穴、同时要注意心态的平和。

　　第二个方法，日常的饮食当中，最好是少吃那些刺激性比较大的食物，多选择一些流食比较容易消化的食物，这样会更好咀嚼，避免引起疼痛。

　　第三个方法，面肌痉挛患者也可以在日常的生活当中，选择适合的运动项目，比如爬山，散步，游泳，慢跑等等，这些运动方法都能够促进血液的循环，起到新陈代谢的调节作用，缓解神经疼痛的表现。

　　第四个方法，患者在平时的生活当中，可以选择挤眉弄眼，股腮帮子，张闭口的这些表情，通过这些面部的表情能够锻炼，脸部的肌肉，达到改善肌肉神经的功能，促进血液的循环。

　　第五个方法，除了上面提到的四个方法之外，第五个方法主要是通过心情的调理，能够有效的起到缓解的作用，如果患者过多的出现，抑郁和悲观的负面情绪，长期累积，就会对病情的康复起到不利的因素。

　　以上我们所说的是面肌痉挛患者的治疗方法，患者在被确诊是面肌痉张铁锋挛之后，一定要尽快的接受治疗，同时要注意自己的生活调理和饮食的规律，保持一个乐观向上的态度，对治疗疾病会有一定的好处，加强自身的护理，多锻炼自己的身体，增强自身的体质，调整好自己的情绪。