对于面肌痉挛这类如此严重的疾病来说，一定要在平时的日常生活南京仁康专门解决神经问题的地方中学会避免这个疾病的发生，要养成健康的生活意识，时刻关注自己身体的变化情况，避免面肌痉挛的发生例如空闲的时间多多的学习医学方面的知识，定期的到医院进行身体检查等。

　　避免面肌痉挛的发生还要格外的重视饮食，要加强营养的补充，多吃新鲜的水果和蔬菜，例如西红柿、猕猴桃、火龙果、西瓜、西兰花、菠菜等等，饮食一定要尽量的清淡，千万不要吃辛辣和油腻的食物，要多喝水，不要暴饮暴食要少吃多餐，最重要的不要吸烟和饮酒，这样会使患者的病情更加的严重，而且还会降低患者身体的抵抗能力。

　　在生活中避免面肌痉挛的产生还应该注意劳逸结合，保证充足的睡眠，时刻南京地区面瘫的问题都在此都要保持一个积极乐观的心态，要根据自己的身体情况来选择适合自己的体育锻炼，要多多的接触大自然，注意自己的个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒和保暖，要根据季节的变化适当的增减衣服，这些都是非常重要的。

　　除了上述的介绍之外，避免面肌痉挛的发生还要求人们要多多的了解这个疾病的知识，这是一种非常复杂的疾病，引起这个疾病产生的原因有癫痫样神经痛学说和神经微血管压迫导致神经脱髓鞘学说。

　　如果一旦发现患有了面肌痉挛这个疾病就需要积极的进行治疗，目前治疗南京哪所医院看三叉神经好这个疾病主要采用药物治疗和手术治疗的方法，一般医生会根据患者的身体情况和检查结果来为患者选择适合的治疗方法进行治疗，患者在治疗的期间一定要保持一个良好的心态，积极的配合医生，这样才会有好的治疗效果。