对于面瘫患者来说，面瘫这个病非常需要自我的护理，良好的护理可以辅助治疗，帮助自己尽快恢复健康，对于面瘫患者具体需要注意什么呢？请大家一起来了解以下内容详解。 　　1、积极锻炼患侧面部肌肉，多作眼、面部按摩，配合患侧面部主动运动，可以多嚼香口胶。

　　2、患病期间要避免再受风寒，尤其是患侧的面部要保暖。尽量不要去风大的地方或空调下吹风。可间断用热毛巾温暖患侧耳后部位或进行红外线、神灯、超短波等物理治疗。睡觉盖好被子!出外围围巾或戴口罩、帽子。

　　3、注意饮食!勿再食生冷、冰冻、辛辣之品，尤其是虾蟹之类的。

　　4、发生面瘫时，一定要去正规医院进行规范的及时的治疗，避免病情加重，严重的影响自己的日常生活。切勿盲目相信部分不法广告。

　　5、多吃果蔬冬季进食新鲜蔬菜较少，摄入维生素不足，因此，春天应多吃蔬菜和水果，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。

　　温馨提示：患了面瘫就要注意合理的生活方式，良好的饮食，以及适当的锻炼身体，这些都有助于疾病的康复，但是仅靠护理是不能根治面瘫的，需要大家及时的到专业的医院治疗。