抑郁症是心境障碍的主要类型，每次发作的时间都要持续俩周以上、有的病程长的都要续一年，很多患者会反复发作的倾向，不过每次发作很大一部分缓解，那么有哪五大治疗抑郁症的水果呢。

　　1抑郁症治疗之五大水果里的第一大水果就是鳄梨了，鳄梨是能够激发人体内的乐观潜能的，如果在情绪比较低落，看问题容易只看坏的一面的时候，就可以吃点鳄梨了，

　　2也可以吃第二种水果的，那就是香蕉，香蕉中是含有一种生物硷的物质的，是可以振奋人的精神还有提高信心的，而且香蕉里面也是有丰富的色胺酸和维生素 B6的，

　　3而第四种水果就是葡萄柚了，葡萄柚里面是含有比较高的维生素C的，是可以维持红血球的浓度，使自己的身体有抵抗力的，而且维生素C也可以起到抗压的功效，

　　能治疗抑郁症的水果就是这些了，所以有抑郁症的患者要多吃这些，而没有抑郁症的人也要预防抑郁症，保持好一个良好的心态跟情绪，凡事都要想开一些，不要太过于斤斤计较了，