【导读】抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。据世界卫生组织统计,抑郁症已成为世界第4大疾患,预计到2020年,可能成为仅次于冠心病的第二大疾病。

　　很多时候，患者家属并未能够及时发现患者病情的转变，由于家属的疏忽大意，未能够与患者进行及时的沟通，造成了患者的自杀。如此悲惨的结局，会使患者家属在患者自杀后产生严重的自责心理，使得全家人都呈现出一种悲观、消极的生活状态。

　　抑郁症患者的后果如此残忍，那么，我们要怎样预防患者自杀呢?

　　第一，及时发现患者自杀的征兆。

　　自杀是抑郁症者危险的症状，且其自杀行为较隐蔽。因此，要加强观察。要警惕语言暗示以及直接或间接的感觉和行为。如立下遗嘱、安排事物有条不紊、放弃怀有感情的事项以及一些出人意料的行为改变(如流露出厌世的想法、收集大量的药物、收藏刀、剪、绳等物品、突然拒绝治疗或病情突然好转)。这时，家人或朋友要格外看护好病人，防止出现意外。

　　第二，抑郁症患者多在凌晨自杀。

　　抑郁症患者的情绪变化特点是晨重晚轻，早晨情绪低，晚上情绪好转。睡眠特点是早醒，往往会比正常时早二、三个小时。其醒后，由于情绪低落，会感觉到漫长的一天即将开始，痛苦也将开始，不知道自己如何度过，故自杀的想法特别强烈。而此时，别人正处于熟睡之中，故而，采取自杀行为的机会就多，也高。而到了晚上，华灯初上时，病人觉得痛苦的一天终于熬过来了，所以情绪会有好转。

　　第三，生活中仔细观察患者的细节。

　　抑郁症者的自杀行为贯穿于整个疾病之中，因此，预防工作也须持久。作为家人，要了解病人的想法，及时知道其是否有自杀的念头，并与其谈心交流，缓解抑郁情绪;平时注意观察是否有自杀的先兆;要将刀、剪、绳等危险品收藏起来，尤其加强药物的保管，使病人不易获得大量的药物;尽量不要让病人单独活动，尤其时情绪很低时或有自杀先兆的时候，一定要有人陪伴在身边。此时，要与医生联系，较好住院治疗。当病人病情恢复后，有些病人有自卑心理，感到自己给家人带来了不幸，怕被人看不起，而出现自杀行为。因此，仍要加以防范。

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