现代社会竞争激烈，很多人每天都承受着巨大的压力生活，很容易产生一些负能量，比如抑郁、焦虑等等。南京仁康医院专家指出，这些不良情绪一定要及时排除，尤其是抑郁，否则极有可能会形成抑郁症。对自己以及身边的人产生伤害。同时在发现自己患有抑郁症时，要及时治疗。那么怎么诊断自己有抑郁症呢?下面就让我们一起了解一下吧。

　　抑郁症是指情绪显著而持久的低落为基本临床表现并伴有相应的思维和行为异常的一种精神障碍。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

　　老是情绪低落、没有愉快感、做事儿没兴趣，对通常喜好的东西兴趣减退、丧失。还有的人表现为躯体上的不舒服，吃不好、睡不好。学习、工作受影响。以上表现每天绝大多数时间都会出现，且持续两周以上，就要警惕是否得了抑郁症。

　　抑郁症经过治疗至少有三分之一的人能完全痊愈，轻度的抑郁可以适当通过心理治疗自我调节来改善。如果中重度以上或者医生诊断需要服药，建议继续服药治疗。

　　抑郁症每天绝大部分时间心情不好，兴趣下降，精力不足，伴有失眠、记忆力下降，自卑，甚至有自杀念头等症状，持续至少两周以上，对社会功能造成影响。而且不随着生活事件和环境变化而显著变化。

　　怎么诊断自己有抑郁症?以上就是对抑郁症诊断的介绍了，希望可以给大家带来帮助。对于抑郁症这种疾病，大家一定要引起重视，即使自己没有这种疾病，也一定要注重日常生活中的情绪调节，积极做好预防工作，防止这种疾病对我们产生伤害。南京仁康医院专家温馨提示：如果您还有什么其他问题，可以在线咨询，我们会有专家为您进行详细解答。