当患上严重抑郁症的患者，生活上都是没办法自理的。所以想要远离此疾病就要生活的点滴做起，还有就是养成良好的生活习惯，以及良好的心态才是最重要的，形成抑郁症跟自己情绪有关吗

　　据一项最新的统计报告显示，世界范围内，女性遭受抑郁症困扰的几率是男性的两倍。全世界的女性中，大约每8个人中就有1个女性在一生的某个阶段会遭受抑郁症困扰。

　　抑郁症是一种心理疾病大家都知道，它属于心理障碍的范畴，但却不单纯表现为心理问题。抑郁症是一类以心境(情绪)低落为主要表现的心理障碍，除了心灵痛苦外，

　　现在，治疗抑郁症的方法也有很多，比如认知行为疗法、支持性疗法、人际关系心理疗法等等。这些心理疗法只适宜用于治疗病情不太严重的患者。严重的患者可在心理治疗的基础上采用药物治疗，

　　综上述所述，其实抑郁症也并不可怕，其实生活中只要重视自己的一个调节。还有就是保持积极的心态面对此疾病，但是严重的情况下还是需要专业的医师团队给自己治疗，这样就会很快的恢复。