本文导读：抑郁症要如何护理是个难题，关键在于患者的自调。但是护理工作也不能掉以轻心。一起来看看抑郁症要如何护理吧。

　　教你抑郁症的护理方法

　　一、对症护理

　　1、仔细观察病人情况。在护理病人时，既要客观分析可能出现的病情波动预兆，也要避免将病人的行为举止总与抑郁症症状相的习惯性思维方式，否则很容易夸大病人的表现。对待病人的态度也要适当，既要关心病人，又要避免情感过分卷入。一旦发现病情有波动，应及时就诊复查或进行咨询。

　　2、按医嘱要求确保病人不间断按量服制剂。坚持服制剂是维持病情稳定、有效提高病人用制剂依从性的关键，家人要经常向病人讲坚持服制剂的必要性，同时做好制剂品的管理，注意观察制剂效及不良反应。

　　3、提高病人对外界变化的承受力。家人要尽可能提高病人的认知能力、自控力水平，使病人对自身的理解与外界环境的关系相协调。

　　4、防范病人可能出现的各种高危险行为，如自杀、自伤、走失等等。要善于挖掘病人的内心体验，当病人流露出悲观厌世、无望等倾向时，应引起注意或采取一定措施加以防范。

　　5、家属也要注意自身心理健康状况，正确调节病人对自己心理等方面的影响，这样才能更好地护理家中的病人。

　　6、如果病人抑郁症不慎复发，家人要及时送到医院就诊，争取在最短时间内控制病情。

　　二、抑郁症护理的注意事项

　　1、保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。

　　2、注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。

　　3、饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。

　　4、忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　5、多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。