文生活中如何预防小儿遗尿呢?这个问题在生活中是很多的家长朋友都是想要了解的，因为大家都知道小儿出现一定要这种疾病给孩子带来的身心伤害是比较严重的，大家一定要在生活中给孩子做好预防工作，那么生活中如何预防小儿遗尿?

　　预防小儿遗尿的方法：

　　要求孩子定时睡觉，少喝水：孩子睡前(一般从晚饭后开始)不要喝水、喝饮料和吃水果。目的在于减少入睡以后膀胱内贮存的尿量。别兴奋：孩子睡觉前，家长不要逗引孩子，不要让孩子看惊险的电影或电视，也不要给孩子讲会使他“激动”的故事。因为睡前过于兴奋，孩子就会睡得很深，容易尿床。

　　要求定时叫醒孩子，开闹钟：临睡前妈妈把闹钟开到11点，放在孩子的耳朵边上。一般在最初的一两个月里，闹钟是叫不醒孩子的，仍要妈妈去叫醒孩子。大约经过三个月左右，闹钟就有可能把孩子叫醒。为什么闹钟要开到11点呢?因为绝大多数尿床的孩子首次尿床时间是在入睡后的最初3小时以内。所以家长要提前1小时(11点)唤醒孩子。要醒透：在闹钟响了以后，家长不仅要叫醒孩子，而且一定要使孩子醒透，因为孩子晚上醒得不“透”，往往小便就会尿不干净，后半夜就容易尿床。

　　让孩子上厕所小便，在孩子入睡前，一定要求孩子上厕所小便。家长不要在床边放痰盂，让孩子把小便尿在痰盂里。因为上厕所小便可以使孩子建立“到厕所去小便”的条件反射。小便完以后，要求孩子用力屏一下，目的在于比较彻底地排空小便。

　　以上文章内容介绍的是关于如何预防小儿遗尿的相关方法!以上介绍的这些方法对于预防小儿遗尿的效果是比较不错的!家长朋友们在生活中一定要让孩子定时的睡觉，少喝水，要求定时叫醒孩子，开闹钟，这样才会有效的预防或减少小儿遗尿症等疾病的发生。