什么可以有效预防三叉神经痛?众所周知，三叉神经是日常生活中常见的一种疾病，往往这种疾病在发作时会给我们身体的很多部位带来剧烈疼痛感，所以在平时我们一定要积极的做好预防工作才行，下面小编为大家介绍一下。

　　三叉神经痛怎样预防效果好：

　　三叉神经痛预防的方法一、三叉神经痛患者要保持心情愉快，避免情绪的激动，避免生气、着急、发愁苦闷、上火而影响睡眠。

　　三叉神经痛预防的方法二、三叉神经痛病人平时应食用含丰富的维生素和清火解毒的食物。

　　三叉神经痛预防的方法三、注意起居的规律性，预防风寒风热外邪侵袭，避免伤风感冒。沈阳沈医面部神经研究院

　　三叉神经痛预防的方法四、动作要轻慢，比如刷牙、洗脸等，尽量避免刺激触发点。寒冷天气注意保暖，避免冷风直接刺激面部。沈阳治三叉神经痛专科

　　三叉神经痛预防的方法五、三叉神经痛患者进食较软的食物，因为咀嚼的动作会诱发患者的疼痛，尽量进食流食，不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品、热性食物等，不吸烟少喝酒。

　　三叉神经痛预防的方法六、饮食、生活要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。

　　三叉神经痛预防的方法七、三叉神经痛要注意休息，适当进行户外的体育锻炼。

　　三叉神经痛预防的方法八、防止可能诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙、修面、理发、吃饭等动作要轻柔，尽量避免刺激扳机点。寒冷天应注意保暖，避免冷风直接刺激面部。

　　三叉神经痛预防的方法九、三叉神经痛避免吃油炸物、硬果类等令人咀嚼费力的食物;忌酒、酸、辣、浓茶、咖啡、人参补品及过凉、过热、油炸和各种刺激性食物。

　　三叉神经痛预防的方法十、三叉神经痛患者要要重视牙痛、 牙痛常为持续性饨痛，局限于牙龈部，可因进食冷、热食物加剧。X线检查可发现龋齿、肿瘤等有助鉴别，所以在牙疼时候不要掉以轻心。