“左眼跳财，右眼跳灾”，在大家看来只是一次眼睑的跳动，一般不会引起人们的重视，但是经过一段时间有可能形成病灶，发展成为面肌痉挛，严重影响生活和工作。专家表示：当出现面肌痉挛时要积极进行治疗，此外，多吃新鲜蔬菜水果、鱼类等可预防面肌痉挛。

　　在大街上或许你曾看到过扭曲的脸面和颈部，甚至做出很怪异的动作，这些表现没准就是面肌痉挛。专家介绍说：面肌痉挛的初期症状多为眼睑跳动，民间又有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，所以一般不会引起人们的重视。经过一段时间病灶形成，发展成为面肌痉挛，连动到嘴角，严重的连带颈部、面部致挛缩变形而毁容，严重影响生活和工作，甚至影响心理健康。
 

　　专家表示：预防面肌痉挛可注意饮食调整，比如多食新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、鱼类，适当增加维生素B族的摄入。平时心情保持愉悦、轻松，劳逸适度，充足睡眠。此外，减少外界刺激，比如电视、电脑、紫外线等。而患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时注意头面部保暖。
 

　　专家指出：面肌痉挛患者平时除了要注重自我护理外，最重要的是及时到正规医院，选择能够彻底治愈面肌痉挛，且对身体无损害的方法进行治疗。只有彻底治愈面肌痉挛，患者才能彻底摆脱疾病的困扰。因此，患者在平时不仅要知道注意事项，还要积极进行彻底的治疗，这样患者才能真正重获健康与快乐。

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