沈阳心理咨询医院有多少家?沈阳沈医医院精神科专家表示说：由于现代人的工作和生活节奏越来越快，压力也越来越大，从而也诱发了一系列的精神和心理障碍方面的问题出现，对自身和他人都会造成很大的影响，生病就医是每个人都清楚的医学常识，众所周知，心理咨询是治疗心理疾病的重要渠道，那么为什么要看心理咨询呢?下面就一起来看看吧。

　　1.包容与理解的情绪。面对你崩溃的情绪，朋友很可能随你深陷其中。他们容易跟你站在同样的角度和立场看问题，而失去对全局多角度的观察，这种管状思维(注意力狭窄)会阻碍你清醒地认识问题。心理咨询师不轻易对某件事的是非对错做主观判断，他更关注的是，问题是如何发生、发展的，并客观、全面地分析问题，带着包容与理解的情绪，帮你理清感受和思路。

　　2.敏锐的洞察力。心理咨询师能通过你的语言、表情及动作，洞察到你不曾察觉的内心感受;通过富有建设性的提问，引起你对内心历程的深入探索和领悟;经过多次咨询，让你逐渐学会对内心的观察方式，这就是心理咨询中了解与探索自我的过程。这一自我觉知的能力，使我们不再被不知缘由的情绪所控制，让我们能够更好地处理自己与他人之间的关系。

　　3.专业的背景。心理咨询师经多年专业训练与理论学习，懂得以更科学系统的框架来认识人性，掌握帮助他人的方法。在实践工作中，他们对人性和引发困惑的生活事件有更深入、全面的观察，这些都是“朋友”所不具备的。

　　4.灵活而积极的思维。优秀的心理咨询师，思维是动态的，他们能跳出你惯有的思维模式，给出一个新视角。他们认真却不古板，常会通过夸张、幽默、反讽的语言，扰动你的惯有想法，达到触发心灵感悟和改变定势思维的目的。这种灵活而积极的思维方式，是咨询师多年的修为。

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