现代生活中每个人都面临着特别大的生存压力，这也就导致各种各样的精神疾病困扰着大家的生活。因此怎样才知道自己有没有焦虑症也逐渐成为大家所关心的一个话题。沈阳沈医专家在此解释：，一个人如果长期焦虑就会导致焦虑症的产生，但要想知道自己有没有焦虑症首先要知道焦虑症的表现是什么。下面让我们一起了解一下吧。

　　首先，焦虑症状会使人的交感神经系统机能亢进，血液中肾上腺素的浓度增加，机体会出现血压升高，心跳加速，皮肤苍白，口干舌燥，瞳孔扩大，手掌及脚趾等部位出汗增多。不仅如此，有些焦虑症患者呼吸变得深而快，骨骼肌紧张，胃呈翻动感。如果焦虑反应进一步发展，也可能使副交感神经的活动增强，出现尿频、肠蠕动加快、腹泻以及大小便不自主地排出、毛发竖立等现象。

　　其次，焦虑症的躯体症状还包括发病时患者会感觉心跳加快、胸闷、呼吸不畅，甚至有窒息的濒危感。有些患者会感到心慌、心悸、头晕眼花、心跳加快、血压升高、心前区疼痛难耐并且伴有局部压痛感等，这些症状一般可持续数个小时。

　　第三，有些焦虑症患者还会因头部、面部、四肢等部位的肌肉紧张，而引起的收缩性或挤压性头痛。此外，颈部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛，严重者会出现震颤、抽搐。

　　第四，男性焦虑症病人有些会出现尿频、尿急、性欲减退等躯体症状;女性焦虑症患者则会出现月经紊乱和痛经等现象。

　　第五，某些焦虑症患者会出现食欲下降，感觉口干难耐、嘴里无味，甚至会出现恶心呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、便秘等反应。同时，还会感到上腹部难受，但却说不清楚具体感受。

　　相信大家在看过上文之后应该知道怎样去判断自己有没有焦虑症了吧，焦虑症所表现出来的样式是多种多样的。要是大家在自己身上发现有上文介绍的表现且持续了较长时间的话，就要及时去到正规医院进行诊断，避免错过最佳治疗时间。

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