女性朋友生活在社会上，会面对来自很多方面的精神压力，比如家庭的压力，工作的压力，减肥的压力，生活的压力等等，另外，根据有关调查表明，高龄以及高学历的女性，在生活中比普通的女性，更加的容易患上抑郁症疾病。

　　女性最佳生育年龄为25岁～30岁，女性生育年龄的推迟不仅会影响婴儿的健康，还会增加患产后抑郁症的风险。产妇高龄化一方面受到同居现象流行、高离婚率、无痛流产等社会环境的影响，一方面也是受到经济层面的限制，现代生活压力大，育儿成本高，使得一部分女性一再推迟生育计划。（点击了解：沈阳沈北沈医医院正规吗 ）

　　产妇高龄化正是孕期女性焦虑指数不断攀高的主要原因。除了工作和生活压力外，还会对育儿、早教等问题过度地担忧，另外，高龄女性生育还要面临可能增加畸胎率、分娩时间延长而发生大出血或难产、诱发隐性糖尿病或高血压、诱发身体出现癌变等风险，这些因素都会影响到孕产妇的心理状态，直接诱发抑郁症。从学历角度看，硕士及以上学历的女性焦虑程度更高，临床调查发现超过30%的高学历女性存在超出正常范围的心理焦虑。

　　由此可见，职业群体中的白领女性，在当前工作、生活双重压力下，已成为产后抑郁症的主要人群。因此，建议高龄、高学历的都市白领女性在怀孕前一定要做好两手准备，即心理准备和经济准备，提前了解有关育儿、早教的知识，打有准备之仗。（点击了解：沈阳心理咨询 ）

　　在面对如此巨大的精神压力时，假如你也是一名高龄高学历的女性朋友，那么在学习和工作之余，你也应该要多给自己创造一点时间，去外面走走，呼吸一下新鲜空气，在有必要的情况下，也能够定期的去医院做身体各项指标的检查。