缓解抑郁症病情的特效食谱是什么 南京失眠科医院的专家指出，在我们竞争激烈的社会中，抑郁症已经变成很普遍的一种疾病，而且人们对于抑郁症的解决办法也是一直比较在意，因为一些方法虽然效果好，但是后期的副作用比较大，有的则治标不治本，导致患者二次发病，那么缓解抑郁症病情的特效食谱是什么呢？ 缓解抑郁症病情的特效食谱是什么 （一）猪肉苦瓜丝 a.原料：苦瓜300，瘦猪肉150，油、盐适量。做法：苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。 b.功效：可泻肝降火。 （二）杞叶炒猪心 a.原料：猪心1个，枸杞叶150~200，花生油、盐适量。做法：猪心洗净切丁，用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。 b.功效：可补气血，益心肾。