南京仁康医院专家表示，患有抑郁症的患者除了进行正规的药物治疗以外，家庭生活当中进行一定的预防和保健工作也是很关键的，在平时一定要加强护理，保证患有良好的居住环境和饮食环境，都是有利于患者早日康复，早日走出抑郁症阴霾，迎接新生活的方法。

南京仁康医院专家指出，得了抑郁症并不可怕，可怕的是不进行正规的治疗和家庭的护理调养，对抑郁症的理解应该是这样的，抑郁症就像感冒一样，及时的治疗和调养有助于患者的康复，当病人得了抑郁症以后，家人应该进行良好的照顾和护理，加强四种预防调养的方法。

1、 要做好心理方面的护理，患者在患病期间情绪非常差，这时患者应该找到合理的倾诉的渠道，家人应该多倾听患者的一些心声，帮助他们树立生活的信心，家人要有耐心，这都有助于患者早日康复。

2、 药物治疗对于患者是有很好的效果和作用的，患者在发病期间，容易出现对抗治疗，这是家人应该独处患者进行用药治疗，药物治疗会产生一定的副作用，这时更应该加强生活当中的调养和保健。

3、 首先应该加强饮食调养，患者得了抑郁症，饮食会出现下降，这是应该给患者准备一些自己喜欢吃的食物，刺激患者的食欲，有利于提高患者的身体健康水平，家中的室内布置又安静和舒适。

4、 作为家人来说，应该掌握患者的病情特征，及时观察患者的病情，是变轻了还是加重了。这都有利于患者进一步的治疗和调养，从而使治疗的效果更加明显，是患者患病的时间变短，争取早日康复。

抑郁症要加强四种预防调养方法?南京治疗抑郁症医院专家建议各位患者朋友们，在人得了抑郁症之后，除了要进行常规的药物治疗之外，家庭生活中的预防和保健也是极其重要的，家属们一定要多加注意到这一点，加以重视才是!