失眠的现在比较常见的治疗办法，就是服用安眠药。但是这种治疗办法只能起到一时的缓解作用。并不能彻底的将失眠症个治疗好。那么我们在患上了失眠症以后应该怎样进行治疗呢？下面的这些内容就为大家带来这方面的知识介绍。

　　治疗上，患者一定要改善睡眠质量和增加有效睡眠时间另外要做到减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险达到恢复社会功能和提高患者的生活质量如果是长期用药的话，一定要注意避免药物干预带来的负面效应。

　　失眠更多是采取干预的方式来进行控制，这种主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同 时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗。

　　当然还可通过物理治疗的措施，现在的重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案，而经颅磁刺激是一种在人头颅特定部位给予磁刺激的新技术，指在某一特定皮质部位给予重复刺激的过程。所以如果在整个的医院采取这种治疗方法，是可以取得一定的治疗效果的。

　　以上的这些就是我院的医生，对于失眠的一些知识的介绍。在这里需要提醒各位的是，失眠并非小事，如果出现了失眠一定要及时的进行治疗，以免让该疾病给我们带来过于严重的危害。如果大家对于该疾病还有什么不是很清楚的，可以直接咨询本院的在线医生，也可以拨打本院的热线电话进行咨询。