21 世纪是信息时代，随着科技的不断发展，电脑和互联网的迅速普及，可以说电脑已经与我们的生活合二为一了，在生活上我们用电脑，在工作上我们用电脑，电脑已经成为我们生活中的一部分。你们知道吗久坐电脑前，人的性格也会变得内向、孤僻等？时间长了还会提高人们患者抑郁症的机率。长期用电脑也是抑郁症病因?南京治疗抑郁症医院医师介绍：

1、久坐电脑前也容易导致眼睛干涩、神经性头痛、颈椎病、脑缺氧等诸多不适，除此之外，人的性格也会变得内向、多疑、孤僻甚至偏激，这些都弱化了人应对外界精神打击和压力的能力;从而给抑郁症、强迫症等心理障碍问题的出现，提供了方便之门。长期用电脑是有可能成为抑郁症病因的。

2、如果你在下班后回家专业时间就是打开电脑上网，牺牲掉所有睡眠、吃饭、运动和家人聊天的时间到网上冲浪;总是感觉自己脑子变笨了，还老爱忘事;

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3、很多上班族和学生朋友将大把的时间和精力挥洒在网聊、网购、网游、网恋等诸如此类的事情上，长期接触电脑辐射不说，还有网瘾表现，以至于一离开电脑或一断网就会出现焦虑、烦躁和抑郁症状，这些人往往已经对现实生活失去了起码的兴趣和热情。

南京治疗抑郁症医院医师介绍：如果你已经很久没笑过了，还认为自己活着没什么意思;还有头晕、头痛、失眠、心悸等躯体不适，那么你有可能是得了轻度抑郁症。

为此，建议治疗后的抑郁症患者，要逐渐改变一些性格方面的缺陷，培养开朗、坚强的性格，增强心理承受能力，一旦遇到棘手的问题时也不要过于紧张，能解决的解决，解决不了的，只要自己尽力了，做到问心无愧了，就不要有什么压力或负担，这样就会慢慢改变自己的生活方式和对事物的认知态度，如果遇到了难题，也会迎刃而解了。南京治疗抑郁症--仁康医院精神科

医师指出，患者在治疗过程中一定要保持积极乐观的心态，不要上火，适当的运动，良好的精神状态对疾病的恢复与很大的帮助。如果你在抑郁症的治疗过程中有什么问题，可在线咨询医师，祝您早日康复！