得了抑郁症会有哪些危害!根据心理专家的介绍得知抑郁症分为轻度和重度之分，当我们患上轻度抑郁症时很多人没有注意，致使咱们的病情越来越严重，给自个带来很大的苦楚，重度的抑郁症会诱发身体一些疾病、影响作业效率等等，具体内容下面为您介绍。

　　1、功用下降：长时抑郁心境会致使思想艰难，脑力劳动的功率显着下降 ，影响大脑作业，头昏，记忆力下降，这是抑郁症损害之一。

　　2、诱发躯体疾病：抑郁症病人，患心脏病的危险性添加2倍，遭受中风的概率添加3倍。多见的诱发体现为，胃口减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。病人亲朋心思上饱尝很大的苦楚和摧残，作业情况也遭到必定影响。

　　3、思想长时刻消沉失望：抑郁心境可致使思想消沉、失望和自责、自卑，感到任何作业都艰难重重，对出路失望失望，这也是抑郁症损害中的一方面。

　　4、 损害社会功用：患抑郁症后，通常体现为思想艰难，南京江宁得了抑郁症会有哪些症状表现

　　得了抑郁症会有哪些症状表现? 抑郁症可以说是现如今社会中比较常见的心理疾病之一了，在各类人群中抑郁症可以说是比较常见的了。人人都会出现情绪问题，大部分人今天情绪不好，睡一觉或过几天自然就好了。但是还有极少数人的不良情绪会持续超过两周以上，严重已经影响到日常工作，而且思维还因此变得迟缓，这就是抑郁症的先兆，那么得了抑郁症会有哪些症状表现?

　　1. 躯体症状：运动、行为退化，出现不语、不动、不食、达木僵的状态。

　　2. 思维迟钝。对事物反应缓慢、单调，没有自己的观点，智能退化的表现。

　　3. 情绪低落：抑郁患者感到心境压抑、苦闷、郁郁寡欢、消极冷漠，高兴不起来、魂不守色的感觉对做任何事情没有兴趣，孤独不和群。

　　4. 意志活动减退：抑郁的患者对待任何事情信心减弱，或丧失信心，严重抑郁发作的患者可有心灰意冷、痛不欲生、终日以泪洗面、感到前途一片漆黑，生不如死，消极自杀的观念或行为。

　　5. 睡眠障碍：主要为早醒，比平时早醒2～3个小时，醒后不能再入睡。

　　6. 精神障碍持久性：症状表现持久性，不同于其它的短暂的精神障碍。

　　抑郁症的发生吃什么比较好呢

　　①菠菜缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是叶酸比较好的来源。

　　②苹果有助于减轻疲劳，并且有祛寒作用，可以令人精神抖擞，增强自信和意志力，使人充满力量。

　　③深海鱼类海鱼中的脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增强血清素的分泌量。

　　④大蒜，大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。焦虑患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也不容易发怒。

　　⑤香蕉，香蕉中含有一种生物碱的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色氨酸和维生素b6的来源，这些都可以帮助大脑制造血清素。

　　⑥南瓜，南瓜之所以和好心情有关，是因为它富含维生素b6和铁，这两种营养素都能帮助身体储存的血糖转变为葡萄糖，葡萄糖正是脑部先进的燃料。

　　温馨提示：得了抑郁症会有哪些症状表现?抑郁症是属精神病中的一种，该病对于患者来说可谓是一大阴影，如果治疗不有效，患者的生活就一直处于阴暗，没有阳光的环境下。甚至严重的还会出现自杀现象，因此抑郁症患者应及时到正规的医院治疗。

　　睡觉妨碍，胃口下降，脑力劳动功率显着下降，很难胜任平时作业，还会使人体免疫功用下降，使社会作业和生理才干下降。

　　5、缩短寿数：一项历经40年的研讨发现，由抑郁症致使功用失调而致使的逝世率，同癌症、糖尿病和心脏病人的逝世率相同高。

　　6、家庭的损害：抑郁症病人，不只给自个带来严峻的损害，一起还会给咱们的家庭带来很大的心思及精力上的担负，一人抑郁，全家不安。

　　得了抑郁症会有哪些危害!以上的文章内容就是关于抑郁症的危害知识介绍，希望对大家有所帮助。专家说抑郁症的损害是很大的，所以一旦发现就要及时医治，千万不要因为前期抑郁症的表现不严峻，而忽略了前期医治，这么做只会给健康带来更大的危险，祝福咱们都远离抑郁症的发作。