由于得抑郁症的人在不断增加，想了解抑郁症的治疗办法的人也越来越多，无论是民间传说的方法，还是网上查阅的方法，都自称治疗效果很好。面对如此众多抑郁症的治疗办法，如何选择一套能治根治本的治疗办法是患者最为关心的问题。

　　由于抑郁症大多数都是因心理因素诱发产生的，所以采用心理治疗是治根治本的方法。常见的心理疗法包括：

　　一、支持性心理治疗

　　支持性心理治疗通俗的说就是通过医护人员对患者的人文关怀来帮助患者认识自身的心理问题。采用这种抑郁症的心理治疗方法，是为了消除病人的不良情绪,使其处于接受治疗的最佳心理状态,从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。这种治疗方法会为后来的治疗打下良好的医患基础。

　　二、一般性心理治疗

　　一般性的心理治疗在抑郁症的心理治疗方法中最为常见。心理医生主要对患者由心理问题产生的痛苦进行疏导和宣泄。同时劝导患者要对治疗保持足够的信心和耐心，鼓励病人度过发病期。并且会建议患者的家人和朋友给予患者更多的关怀和照顾。

　　三、认知行为治疗

　　认知治疗抑郁症的作用就是改变病人的认知偏见,主要方法就是医生和病人一道来找出和矫正导致抑郁症状产生的功能失调性信念。这种抑郁症的心理治疗原则，是基于病人往往存在一定形式的认知偏见,而这种偏见与抑郁发作密切相关，并阻碍着病人的康复。

　　四、人际心理治疗

　　这种治疗方法主要应用于成人抑郁症的急性期治疗。这个时期的病人由于受疾病影响，在日常的人际交往中会出现角色转变困难、社交能力减弱、容易与人发生冲突等情况。因此，通过人际心理治疗可以缓解患者的抑郁症状，缓和病人的人际关系。

　　五、催眠治疗：

　　催眠是心理咨询的整合平台，在催眠放松的状态下，直接和潜意识对话，了解潜意识里隐藏的情结以及影响，并结合其它方法进行解决。

　　经过多年临床证实，抑郁症的治疗办法首选心理治疗，俗话说解铃还需系铃人，心理治疗能起到治根治本的作用。抑郁症的治疗办法很多，如药物治疗，物理治疗，效果都不错，如果采用心理治疗与其它方法结合一起，会加强疗效，达到快速治愈效果。

　　（实习编辑：黄加振）