由于抑郁症的独特性，很多人虽然怀疑自己患有抑郁症却不愿意及时的去医院找医生帮助自己诊断。这样很容易延误疾病的治疗。其实，大家可以在日常生活中通过抑郁症心理测试题来判断自己是不是患有抑郁症，下面就为大家介绍一些吧。

　　自我抑郁症心理测试题目如下：

　　1.我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4

　　2.我感到早晨心情最好 4 3 2 1

　　3.我要哭或想哭 1 2 3 4

　　4.我夜间睡眠不好 1 2 3 4

　　5.我吃饭像平时一样多 4 3 2 1

　　6.我的性功能正常 4 3 2 1

　　7.我感到体重减轻 1 2 3 4

　　8.我为便秘烦恼 1 2 3 4

　　9.我的心跳比平时快 1 2 3 4

　　10.我无故感到疲劳 1 2 3 4

　　11我的头脑像往常一样清楚 4 3 2 1

　　12.我做事情像平时一样不感到困难 4 3 2 1

　　13.我坐立不安，难以保持平静 1 2 3 4

　　14.我对未来感到有希望 4 3 2 1

　　15.我比平时更容易激怒 1 2 3 4

　　16.我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1

　　17.我感到自己是有用和不可缺少的人 4 3 2 1

　　18.我的生活很有意义 4 3 2 1

　　19.假若我死了别人会过得更好 4 3 2 1

　　20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1

　　自我抑郁症心理测试结果分析：

　　指标为总分。将20个项目的各个得分相加，及得总分。标准分等于总分乘以1.25后四舍五入的整数部分。标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。

　　注意：此抑郁症心理测试表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定指标。但是，此表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。

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      通过上文对抑郁症心理测试题的介绍，相信大家对抑郁症有更多的认识和了解了。这样当你怀疑自己患有抑郁症的时候也可以及时的运用上文的测试题来判断自己是不是患有抑郁症。但是，只凭测试题是不够的，患者还是得及时的去医院找医生诊断。