抑郁症精神病的克服方法 患者对抑郁症的出现感到无能为力，只是你没有找到平衡的方法，抑郁症精神疾病的出现很多患者可以通过积极的治疗消除疾病烦恼，但是有个别患者由于没有及时的进行治疗而造成疾病进一步的恶化，引起更加严重的伤害。有关于抑郁症的表现由南京仁康医院精神科专家为您介绍一下。

　　抑郁症精神病的克服方法有哪些：

　　一、改善营养。医学专家认为，维生素和胺酸有益精神健康，因此要注意吃一些维生素B含量多的食物，如全谷类食物、鱼、蔬菜、鸡蛋等，必要时服一些复方维生素。

　　二、静默疗法。这是一种意念治疗疾病的方法。它可降低血压，使心跳和呼吸频率变慢，使大脑皮层得到充分休息。

　　三、适当做些健身运动。运动是一剂天然良药，不仅能改善体质，同时有益于心理健康。

　　四、音乐治疗。医学研究已证实，优雅的音乐能降低基础代谢率和呼吸频率，从而减轻对紧张的生理反应。

　　五、防止心理自闭。不管身体多么难受，也要坚持工作和学习，更不要卧床不起，防止心理自闭。尽量和年轻、性格开朗的同事、朋友相处。

　　》》》权威专家独家引进疗法推荐：精神康复体系

　　精神康复体系：该疗法传承国医精华，运用现代医学尖端科技，在国内率先采用现代生物基因接绪技术，结合百余种名贵中药提取浓缩精制成新一代精神疾病康复的特效生物制剂，从神经类疾病的源头治疗，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力，治疗各种失眠、抑郁、神经衰弱、精神障碍等，真正实现了神经类疾病不再反复的愿望。

　　温馨提示：南京仁康医院精神科专家属应予以同情、体贴、耐心和蔼的态度配合治疗，采取合理而切合实际的方法来处理患者与家属的个人问题。因家是患者生活的基地，家庭治疗对患者仍影响较大，对防止复发和疾病恶化起到重要作用。同时，如果遇到不能解决的问题，了解更多信息请点击咨询在线医生。