关于心理障碍这个疾病，由于不少人已经被盯上了，所以大部分朋友已经熟知了这种病。可是如果说让您讲解下心理障碍所出现的症状的时候，您是否能够讲解清楚呢?而起该疾病的危害不容大家小觑，那么宣城治疗心理障碍的方法是什么?现在就针对于大家想知道的答案，南京专治精神的医院专家在下面就来做一个全面的介绍。

　　(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。

　　(2)要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。

　　(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

　　(4)学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。

　　(5)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。

　　宣城治疗心理障碍的方法是什么？以上就是南京心理障碍医院专家针对此问题的回答。如果说当您身上出现心理障碍的时候，一定要抓紧时间治疗，千万不能让心理障碍对我们的幸福生活造成伤害。