下面让我们通过南京仁康医院神经内科的介绍一起来了解下吧。

介绍，对轻度抑郁是什么原因导致的这个问题，学者指出，抑郁症是因为人体内黑胆汁过多，进入脑内而损坏它们活动的缘由。它是一种心理障碍，常伴有相应的思维和行动改动、没有决心，常常想不开，更想寻死。

一、疾病：轻度抑郁是什么原因导致的，罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得抑郁症的几率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上抑郁症。抑郁症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。

二、遗传基因：抑郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得抑郁症，子女得病几率为25%;若双亲都是抑郁症病人，子女患病率提高至50%～75%。

三、缺乏母爱：婴儿来到人世，生命十分脆弱，本能地缺乏安全感，唯有和成年人，特别是父母，建立起了很好的依附关系，真切地感受到了爱护，才会感到安全。如果缺少爱，就会让孩子在未来遇到挫折时，发自内心地缺乏安全感。所以心理学说，幼年时代，是人发展自信及安全感的关键期。

四、个性：自卑、自责、悲观等，都较易患上抑郁症。

五、严重缺乏安全感：他们平时不一定总是一副愁眉苦脸的样子，但内心却始终有一股莫名其妙的焦虑：结婚时，害怕未来可能会离婚；不敢轻易要小孩，担心从奶粉钱到大学学费一系列的庞大开销；迫切地盼望不断地升职，不是他功利心重，而是他觉得上面会更安全一点。

六、环境因素：令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发抑郁症，如丧偶、离婚、失恋、失业、失去健康等，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。

七、追求好：凡事要求好，责任感极强，对人生要求很高，这也是思维超负荷的一个重要原因。好主义者往往对自己的症状采取负性评价及不接受的态度。