南京仁康医院专家指出，抑郁症是我们比较常见的一种精神疾病，对于抑郁症的治疗大家都比较的苦恼，因为抑郁症严重的会有自杀的倾向，对于治疗抑郁症哦们也没什么好的治疗方法，下面为大家介绍一下怎样才能彻底治愈抑郁症。

　　怎么样才能治愈抑郁症：

　　1、学会控制情绪：停下来，深呼吸，给自己几秒钟的时间冷静，也许你会发现怒气来得快走得也快，发怒其实只是想要借机发泄情绪。不要只为一时口快而陷入深渊。

　　2、物理治疗：对于有严重消极情绪和有自杀倾向的患者，物理治疗是首选方法。对用药无效者亦可采用物理治疗。其方法主要包括电抽搐治疗及重复经颅磁刺激治疗。其特点是见效快、疗效好。

　　3、外出交际：把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

　　4、培养自己的自信心：聪明、能干的你，一旦被擢升或授予重职，反而变得毫无自信，觉得不能胜任。这样的人患有"事业恐高症"，需要加倍信心，步向成功。