有研究调查显示，抑郁症的发生和患者的心理以及社会因素都有密切的关系。南京仁康医院专家表示，患者的意志活动是明显的减弱，反应出现迟钝，注意力很难集中，记忆力出现衰退，对工作造成造成了严重的干扰，一定要减少悲剧的发生。

南京仁康医院专家指出，我们经常都会听到某某某因为抑郁症而自杀的新闻事件，每到这个时刻都会为逝去的生命感到惋惜，逐渐地人们开始意识到抑郁症对患者精神的破坏性到底有多么巨大，也对该心理疾病抱有敬畏的态度，开始懂得尊重并善待抑郁症患者，让这个世界充满爱意。

不同时期的抑郁症患者其症状会存在差异，在刚患病时，普遍会出现心境的低落，对事物的看法异常悲观，每天都觉得过得没有意义，对自己评价低，认为自己没有存在价值，常常感到自责和愧疚。随着时间的推移，患者的行为动作变得迟缓，思路闭塞，脑子就像生锈的机器一样难以运转，开始不喜与人交往，只活在自己的悲观世界中。另外，抑郁症病人的认知能力会出现损害，抽象思维能力差，机体协调性减退，并出现乏力、食欲不振、便秘、失眠等全身性症状，甚至可能会导致自残、自杀等行为的发生。

抑郁症的患者平时要加强与朋友的交往，保持良好的社会关系，遇到困难时可以主动向他人倾诉，可以减轻内心的痛苦和压抑。每天积极参加体育锻炼或户外活动，增强自身的体质，并有助于情绪的提高，消除急躁、紧张等消极情绪，缓解莫名的自责感与愧疚感。在饮食上，患者需要多吃富含维生素和蛋白质的食物，同时多食用可以通便的食品，保持大便的通畅，不吃辛辣或烟熏类食物。

抑郁症在生活中有哪些表现?南京抑郁症医院专家认为，患者的家属一定要密切的注意病人的一举一动，在他出现不良情绪的时候及时的进行疏导，尽量避免患者接触剪刀之类的利器，防止患者出现伤害性的行为。