现在社会的进步，人们生活压力的增加，很多人长时间受到精神上和生活上的压力，导致患者出现很多的心理疾病和精神疾病，而抑郁症就是绝大多数人知道的一种心理疾病，抑郁症给患者的身心健康以及生活带来严重影响，为了能使疾病及时得到治疗，那么，如何判断是否患上抑郁症呢?

　　抑郁症的症状和诊断要点：

　　1、对日常活动丧失兴趣或无愉快感;

　　2、精力明显减弱，无原因的疲倦，软弱无力;

　　3、反复出现死亡的念头，或有自杀企图或行为;

　　4、自责或内疚感;

　　5、联想困难、思考能力或注意力减退;

　　6、精神运动迟钝或激越;

　　7、失眠、早醒或睡眠过多;

　　8、食欲不振，体重明显减轻;

　　9、性欲减退。

　　如何判断自己患上抑郁症？相信大家了解过以上内容后对自己是否患上抑郁症也有了一个参考的标准，抑郁症带来的危害是非常大的，建议大家在生活中保持一个良好的心态，面对压力要学会缓解和调节，祝大家身体健康。