抑郁症多表现为情绪抑郁、语言减少、反应迟缓。病人感到精神不济，逐渐出现焦虑情绪，严重时可出现自杀倾向。当你的亲友不幸患上抑郁症的时候，应该如何去安抚他们？作为他们亲密的家人，在生活当中应当如何与抑郁症患者相处？南京仁康医院抑郁症专家称：长期与抑郁症患者接触要讲究心理技巧：

家人应该怎么对待抑郁症病人呢？

1、改善家庭成员之间的关系，分析去除不良的刺激因素。

家庭是一个集体，而病人只不过是集体中的一部分。一个不和睦的家庭，或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素，促使疾病的形成。在对抑郁症病人的治疗及护理上，应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源，共同去除不良刺激因素，改善家庭成员间的关系，创造一个和睦的家庭环境，这是抑郁症病人家庭治疗及护理的关键。

2、加强心理护理，防止病人自杀。

对抑郁症状明显的病人往往都会出现自杀念头，必须留有人陪伴。陪伴必须较能体贴、关心患者并能体会病人的心境，通过与病人的交谈，从中诱导病人倾吐内心的隐秘或痛苦，了解知道病人关心的，需要的，担心的是什么，从而尽量给予帮助解决。同时还要劝导病人面对现实对任何事情都不必过分担心，顺其自然，增强自信心及战胜疾病的信心。注意观察病人的情绪变化及异常言行，如发现病人流露出厌世念头，或是抑郁状态突然明显好转时，更应严密观察，警惕预防病人自杀。此时应把家中危险物品(小刀、剪刀、绳、药物等)收好，以防万一。

3、睡眠护理。

抑郁症病人常拌有失眠，以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使病人产生一定的安全感，焦虑情绪也较易消除，对病人的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常拌有早醒，自杀的时间多在清晨时分，所以对早醒的病人一定要给药控制，延长其睡眠时间。

4、饮食、生活护理。

抑郁症病人因情绪低落常拌有食欲下降，有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的，所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面，病人由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促起起床活动，督促及协助病人自理个人卫生，必要适当的个人卫生可使病人精神振奋。

5、娱乐、休闲。

对病情较轻的病人，应鼓励其参加一些力所能及的劳动，当病人能完成某项任务时，则给予鼓励，以增强他们的生活信心，使之感到自己仍是一个有用的人。有些抑郁病人常用不停的劳动来自惩及赎罪，这时则需劝其休息，防止过劳或发生虚脱。平时多听轻松、快乐的音乐，或是跳跳舞等，也可带病人到公园散步，到郊外活动，这些活动对改善病人的抑郁症状，是很有好处的。

南京仁康医院专家提醒：日常生活中的安抚和护理并不等同于治疗，以上介绍只是缓解抑郁症患者病情的几种方法，在护理的过程中，专家所提供的任何解决方法都可能会出现不适用或者失效的情况。想要抑郁症得到治疗，专家建议选择正规医疗机构进行专业的诊断治疗。

抑郁症怎么治疗才有效?

MX脑平衡康复体系，轻松3步治疗抑郁症

第一步：精准检测，明确病因

MX脑平衡康复体系 采用了尖端的REG脑神经递质检测仪等现代神经检测仪器，结合大量基础研究和仁康医院资深专家的临床经验数据，利用数据掘取分析技术，可以快速深层分析大脑中六大递质的功能数据和活跃程度，整个检测分析过程只需要不到迅速时间，精确定位造成神经递质紊乱的脑组织部位，为进一步治疗制定康复计划。

第二步：靶向症状，多管齐下

MX脑平衡康复体系在治疗方面根据病因及患者病情使用中西医药物结合改善疾病症状，靶向性强，见效快，副作用小，首先以西药缓解主要疾病症状，再配合从名贵药材中萃取的神经细胞激活物质，能迅速速改善疾病的主要症状。辅以先进的多种物理治疗仪器，帮助药物突破血脑屏障、激发脑细胞的生物活性，促进药物的快速吸收，迅速改善主要症状。一般病症，只要进行1-2个疗程的治疗，主要症状就会有明显的改善。

第三步：康复跟踪，降低复发

MX脑平衡康复体系在治疗模式上改变了传统方式，采用了中西医结合治疗的模式，以经仁康医院研究团队分析和验证的神经递质平衡调节模型为指导，严格监控治疗过程中各种主要神经递质水平的动态变化，随时掌握分析患者对治疗效果的反馈，针对当前治疗效果制订下一步治疗方案。既可以尽快改善疾病症状，也可以避免因个体体质差异造成的对药物的过度反应，保证治疗方向和用药量的正确性，避免因用药过度或用药不足造成的效果损失，和传统治疗方式相比，大大缩短了整体治疗周期，减少了患者的困扰。

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