南京地区治疗抑郁医院南京仁康医院专家介绍：还记得哥哥张国荣，《杜拉拉升职记》中才华横溢的男二号演员尚于博吗？因为，承受不了工作的压力和抑郁症带来的折磨，这两位娱乐圈的明星选择了跳楼自杀来介绍自己灿烂的一生，纵使有着令人羡慕的明星地位，还是抵不过抑郁症的折磨。

在生活中，抑郁症确实是人们非常恐惧的疾病，抑郁症带给患者的长期情绪低落，失眠多梦，还有身体其他方面的不适，让患者及其家属的生活或工作都受到了很大的影响。随着科学的发展，抑郁症的治疗方法也是层出不穷，那么，哪一些治疗方法是比较好，有不会对身体产生不良反应的吗？

南京地区治疗抑郁医院南京仁康医院专家为您讲解抑郁症的治疗方法如下：

心理治疗

心理治疗是所有精神科疾病治疗中重要的一项。首先患者要多和家人、医生交流，将自己病情的发展情况说出来，有郁闷不开心的事情更要说出来，长期的压抑会使病情更加的严重。然后，在遇到事情时不要慌张焦急，实在是完成不了的话要想别人求助。培养积极向上的生活态度和坚强的对抗疾病信心，对生活中不愉快的事情不要过于在意，更不要放在心里。平时多参加朋友之间的聚会或者是其他活动，与朋友保持密切的联系。

良好的生活方式

抑郁症患者会对生活失去信心，甚至觉得这样子活着没什么意思。所以，患者要培养自己的兴趣，做自己喜欢的事情。每天按照一定的时间起床，吃饭，工作，还有体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，是患者大脑神经方式，消除抑郁紧张的情绪。

技术治疗

抑郁症的技术治疗，选择南京地区治疗抑郁医院南京仁康医院的MX脑平衡康复体系。

MX脑平衡康复体系是南京仁康医院联合国内数十位精神医学、药理学、分子生物学、现代物理学方向的专家、教授、博士生导师共同组成研发团队，对精神疾病的诊断、治疗进行深入研究，总结出来的。

该疗法传承国医精华，运用现代医学尖端技术，在国内采用百余种名贵中药提取浓缩精制成新一代精神疾病康复特效生物制剂，可以有效的纠正紊乱的脑神经细胞，从根本上治疗抑郁症。

南京地区治疗抑郁医院南京仁康医院主任张淞医师建议：有类似于抑郁症症状的朋友要及时意识到自己的病情，尽快到正规的医院做详细的检查，配合医生的治疗，使病情得到有效的控制。

在生活中，大家也要对这些精神科疾病的病症有一定的了解，懂得区分人的正确抑郁情绪和抑郁症。如果，把抑郁症当成了自己正常的抑郁情绪，那就会耽误了疾病的佳治疗时间，到时产生的后果将会更加的严重。如果您对此还有什么疑问，请点击在线咨询。