生活中南京测试抑郁症的办法有哪些呢？现在人的生活以及工作压力都是比较大的，对于比较开良的人来讲，应该也会好一点，但是对于性格本来就很内向或者不怎么爱讲话的人来讲，就会出现抑郁症，那么，生活中测试抑郁症的办法有哪些呢。

　　1，一般抑郁症的表现都是比较明显的，所以想要测试有没有抑郁症，可以县从症状入手，一般抑郁症的患者会出现兴趣丧失，患者会没有愉快感，总是会表现的闷闷不乐。 　　2，患者还有不同程度的自觉思考能力下降的情况出现，也会出现睡眠障碍，如：失眠、早醒或睡眠过多等等，患者的食欲一般都不怎么好，总是会出现食欲降低或体重明显减轻。

　　3，其实现在人们出现抑郁症的几率也是很高的，主要就是由于压力过大造成的，而且有的人是由于受到了一些刺激导致的，这个时候除了需要积极的配合医生的治疗。

　　生活中南京测试抑郁症的办法有哪些呢？抑郁症的测试方式也是比较简单的，一般当出现抑郁症疾病的时候，家人只要关注就很容易被发现，这个时候一定要到心里医生那里进行有效的治疗才是最好的，一般轻度的患者，也可以很快康复的。