南京治疗抑郁的专科医院？南京仁康医院专家介绍：医生表示，抑郁症有严格的诊断标准，症状需持续至少2周，患者每天大多数时间心境抑郁，兴趣或乐趣减退甚至丧失，并有以下至少2项状况：显著体重下降或增加;失眠或嗜睡;精神躁动或迟滞;虚弱或精力不足;感觉没有价值感或过度自责;思考能力减弱;反复想到死亡。

南京治疗抑郁的专科医院？南京仁康医院专家介绍：抑郁症的三大心理疗法

1、支持性心理治疗

抑郁症的治疗手段通常以心理治疗为主。在疾病初发阶段，患者的情绪通常较为低落，通常以心理治疗为主。针对患者心理以及环境等综合因素，及时的引导患者转化积极情绪。所有的精神疾病患者都需要关心与鼓励，如果发现病情并不严重，应及时与患者沟通情感探讨病情。如果症状表现为较为严重的情况，则不应早期与患者进行讨论，因为这只会增加患者的心理压力，加重患者的失望感，医生应着重对患者从责任感上进行激励，使患者恢复对生活的信心。

2、疏导心理治疗

抑郁患者情绪低落，兴趣索然，往往沉浸在痛苦的病理体验中。因此医生应采取各种积极地手段，来调动患者的积极性，让患者多做一点自己感兴趣的事情，增加患者的活动量，提高兴奋性，改善情绪状态。帮助患者分析自己的过去，现在人格方面的缺陷对疾病的不利方面并克服这些因素，防止情绪低落对身体的损害。让患者疏泄不良的情绪，在心理上出现一系列的积极活动，并强化患者心理上的闪光点，鼓励患者热爱生活，做生活的强者。

3、认知治疗

抑郁症心理治疗方法中的理性情绪治疗、认知心理治疗及人之行为治疗效果最好。这些治疗基于关于抑郁症的认知三联症理论，即抑郁症患者消极地对待自我、自己的所作所为以及未来。治疗的目标是转变患者的消极地认知，用更接近现实的解释替代消极地认知，使患者更好的面对现实，处理好现实问题。

对于病情严重者，应待病情逐步恢复后再进行。患者的抑郁情绪继发于不正确的非现实性认识，如患者在遇到困难的时候，则认为自己是不成功的人，在这种思想的认识的支配下，则产生抑郁的情绪，因此，治疗的目标在于改变他们的错误认知。

如这些患者于是爱往坏处想，把生活中未尽善尽美看成是失败，把个别人的评价当做最终评价，当作自己是否成功的尺度。因此治疗时要求患者自我监察，自我说理和自我强化，最终目的使患者重在行动，带着自己的病，去干自己该干的事，行为改变性格，通过实践来陶冶自己的性格。

抑郁症患者对生活没信心、消极、情绪低落，因此，抑郁症心理治疗方法的关键是帮助他们摆脱心理的魔咒，消除使他们厌世、轻生的念头。要是您周围有患抑郁症的朋友，一定要密切关注他的一举一动，发现异常行为一定及早就医，莫让悲剧再发生。

南京治疗抑郁的专科医院？温馨提示：身患抑郁症会增加心脏病风险，还会减少寿命。因此一定要及时就医。冥想、心理治疗和认知行为治疗都会有一定疗效。