四个步骤轻松对抗抑郁症。抑郁症容易导致失眠、情绪消极、紧张不安、食欲减退乏力、严重的还会自杀等，那么，抑郁症要怎么治疗好呢?

南京仁康医院精神科医生介绍说，抑郁症并不可怕，只要方法得当、医患配合就能治愈抑郁症。

四个步骤轻松对抗抑郁症

步骤一：脑分区检查，利用多种体系相结合的方法，快速采集10种脑神经紊乱信号，定为分析大脑功能和脑部疾病提供依据，快速查出深层病因。

步骤二：先进科技，调整异常脑细胞，利用特有的s形微电光波介入脑丘体，使脑丘体生物肽的分泌达到平衡，快速矫正患者异常脑电波，使之重新恢复正常。

步骤三：药物内调，修复大脑神经，利用天然草本植物进行渗透作用，形成一个优势兴奋灶，产生良性诱导，提高患者脑神经元调节自律性，修复大脑神经。

步骤四：提高免疫力，平衡神经介质，重建人体免疫系统环境，从细胞、分子等多个方面维持神经系统内环境的稳定，防止复发，达到治愈的目的。

抑郁症的日常护理措施：

1、睡眠护理。抑郁症病人常伴有失眠，常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使病人产生一定的安全感，对病人的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常伴有早醒，自杀的时间多在清晨时分，所以对早醒的病人一定要给及时进行药物控制，延长其睡眠时间。

2、饮食、生活护理。抑郁症病人因情绪低落常伴有食欲下降，有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的，所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面，病人由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促起起床活动，督促及协助病人自理个人卫生。

3、加强心理护理，防止病人自杀。抑郁症状明显的病人往往都会出现自杀念头，必须留有人陪伴。陪伴者必须要能体贴、关心患者并能体会病人的心境，同时还要劝导病人面对现实对任何事情都不必过分担心，增强自信心及战胜疾病的信心。注意观察病人的情绪变化及异常言行，如发现病人流露出厌世念头，或是抑郁状态突然明显好转时，更应严密观察，警惕预防病人自杀。

医生提醒：以上即为四个步骤轻松对抗抑郁症，可以起到缓解病情及辅助治疗的作用，但是并不能根治疾病。要想恢复正常的精神状态，必须要做好护理的同时配合安全有效的技术进行针对性治疗，因此采用怎样的治疗方法非常关键。