很多孕妇在刚生完宝宝的时候都会出现产后抑郁的症状，并没有为人母的喜悦感，反而变得喜欢暗自垂泪，郁郁寡欢，无论怎么样都提升不了她的情绪，这样给小宝宝的健康成长带来很大的阻碍，南京仁康医院专家介绍说，产后抑郁症的发作主要是由于女性在生产后体内激素水平变化和心理变化带来的一系列变化，而抑郁症是不容忽视的重要疾病，一旦发现病情，就应及时治疗，那产后抑郁症的治疗方法是怎么样的呢？现在就由专家给大家详细介绍一下。

　　一、心理辅导：由于女性刚生完小孩，生理、心理上的变化和突然的角色转变，让新妈妈无所适从，此时就要进行心理辅导的方法，对患者阻塞纠结的心理进行疏导，并让患者逐渐感受到照顾小宝宝的乐趣以及为人母的喜悦，从患者的心理角度出发治疗抑郁症是非常有效的。

　　二、与人倾诉：有些产后抑郁症患者是在照顾小宝宝的过程感到无比困惑，觉得自己无法胜任新妈妈的这个角色，也有些患者会觉得自己长时间脱离职场，老是担忧自己跟不上时代的脚步，老是担惊受怕而产生抑郁心境，与人倾诉的方法能够把心中的抑郁情绪宣泄出去，也可以在朋友的开解下心境得到有效的转变。

　　三、找回自己：很多抑郁症患者在经历怀孕的漫长和分娩的痛苦之后，觉得自己已经不再是自己了，喜欢随便发脾气，不能控制自己的情绪，患者也往往会被自己这样的变化感到惊愕，于是变得更加郁郁不欢，患者可以在丈夫和家人的帮助下，慢慢的找回自己，也就是放松心境，平静的对待身边发生的事物，客观有理，控制住自己的情绪变化，找回原来真实的自己，也能减少抑郁症的发作。

　　四、药物干预：对于一些抑郁症状比较复杂的症状，也就要接受药物治疗来干预，药物干预能够减轻患者出现的焦虑、激越和失眠等症状，但是需要注意的一点是，采取药物干预必须是在医生的专业指导下进行的，避免进行药物治疗，影响到小宝宝的成长。

　　一个新生儿的降临，对于一个家庭来说是无比喜悦的，但也需要关注一下新妈妈的身心健康，对于新妈妈的生理上的变化和情绪上的变化要多多包容，给予她们足够的耐心和信心，让她们尽快的摆脱抑郁症状，安心的照顾小宝宝，给小宝宝一个最佳的成长环境。